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追求教师的职业幸福 任志东 话题1 什么是幸福？ 幸福就是使人心情舒畅、称心如意的境遇或生活。幸福，是生活在这个世界上的所有人都向往的最美境界。没有哪个人不渴望得到幸福、拥有幸福、享受幸福。也只有生活在幸福中的人们，才会得到生命的活力、保持愉快的心情。们生活的幸福指数的高低究竟用什么样的指标体系来检测呢？这个指标体系应该有这样两个指标：身心愉悦的程度和精神充实的程度。前者意味着是否有疲惫感、压抑感、挫败感、沮丧感，这些消极的体验都可以导致教师对职业的倦怠感。后者意味着教师是否有归属感和成就感。幸福是人生的主题，只有感到幸福的人，才能给人以幸福。尤其是教师，能否时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。 重庆天爱心理咨询中心 ：（2007年9月8日《重庆晚报》） 四成教师认为最幸福的职业还是做教师。六成老师感觉没有“幸福感”。 调查结果显示： 54％的教师存在心理问题，近70％的教师感到心累、精神疲惫，48％的教师有焦躁、失眠等症状，36％的教师感到有时难以控制自己的情绪。其中，腰背痛、咽炎、颈椎病、痔疮和胃炎或胃溃疡是排在前５位的疾病。这是老师身体和心理的双重倦怠。 测测你的职业疲劳度 游戏终归游戏，烦请各位不要过分在意。但调查结果至少让我们从一个侧面了解到教师的生存状态和精神面貌精力充沛、信心十足、情绪饱满、热力四射，价值的意义，有成就。现在不少老师感到压力大，常有力不从心、沮丧、焦虑之感，感到“脑子是满的，心却是空的；时间是满的，心却是空的”。从工作压力和职业倦怠中出来，让生活的美好劳动的快乐影响到我们教师的幸福指数因素社会期望。对于教育，过高和过低的社会期望都不利于教师生活幸福指数的提高。过高，会使得教师面临比较大的心理压力；过低，又会使得教师感受不到职业的社会价值。教师职业的社会声望。教师的社会声望会影响到教师的自我认同，会影响教育的效率。每一个教师，都有责任来自觉地维护教师良好的社会形象。如果我们的学生感觉教师是一个不正直、不光明、学问与品行有问题的人，那我们对学生的要求、对学生的教育影响就会大打折扣，事倍功半。.待遇。待遇不是薪水，，培训是最大的福利。努力提高教师的待遇，不仅是学校的职责，更是政府的责任。学校制度。学校制度是不是比较人性化，是不是充满了温暖的、关爱的，会影响到每一个教师对于学校生活的感受。让教师参与学校的制度建设，会让教师更多的体验到作为学校的主人翁这样的一个感觉，会使得教师更好地明了，更好地理解学校制度存在的必要性，从而有助于增强他们遵守学校制度的自觉性，有助于增强学校的亲和力与凝聚力。 学校的物质生活环境。学校是不是整洁、干净、亮丽、宁静、舒适，对于生活于其中的每一个人来说都很重要。如果走进一个学校乱糟糟的，非常喧闹，我们老师一定会感觉不好。让学校成为一个温暖的家，保持学校的整洁和干净，我们学校中的每一个人都有责任。 .学校的硬件建设。包括教学仪器设备，健身器材等等，是不是用起来顺心顺手，富有效率和效益。 ．教师职业的稳定感和安全感。教师这个职业，是不是稳定的，是不是享有职业安全的，对于教师的心理安全有重要影响。.生源质素。学生的素质会影响到教师教学、教育过程中的感受，包括学生有没有良好知识经验的背景，有没有良好的文明礼貌习惯，有没有良好的学习习惯等等。对教师的评价。评价的指标体系是科学；评价的过程是民主，有个比喻说得好：评价机制好比是杠杆撬动物体时的支点。这个支点的位置，直接决定杠杆撬动的难易程度。一套好的评价机制，往往能起到“四两拔千斤”的作用。学校的声誉。如果一个教师所在的学校社会的认可度、美誉度比较高，他就会有更多的职业自豪感，对于所归属的团队更高的认同。反之，则可能羞于承认自己是该校的教师，对学校进行公平合理的评价，自觉地维护学校良好的声誉，改造薄弱学校，促进教育公平，对于提高那些薄弱学校的教师的生活的幸福指数非常必要。.学校中的人际关系。学校中是不是充满了公平与正义，人与人之间的关系是不是融洽、和谐。学校中的人际关系好不好，每一个教师也都可以为营造良好的人际关系氛围贡献力量。 .教师的劳动强度。简单地说就是教师的工作量。现在老师们，特别是中学教师的工作量都偏大，所以我们的确有一个解放教师的问题。随着社会的进步，我们怎样缩小班级规模，减少课时量，进而减轻教师的劳动强度，这应该是我们努力的一个方向。当然，这首先也是政府的责任。 .教师的专业自主权。就是教师这个职业作为一门专业，它的从业人员所拥有的权利。包括教什么和怎么教还包括参与教育探索和发表教育研究成果，参与学校的制度建设，对学生的奖励与惩罚，对学生学业成绩的评定等等这