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人生有幸运儿，它发生的概率是“偶然” 人生有不规划而幸福成功地实现自我、超越自我，但他们不是原地不动固步自封的等待者 社会分工对我们规划人生的启发 个人发展的局限与制约对设计未来的要求 冷静决策，坚决执行 真的很理性哦，我都有点看晕了 我好像是按照直觉就做出“好决定”了 在过程中，我有所获得吗？ 决定和执行是密不可分的 谢谢聆听！ 希望对你有所启发…… * * 规划人生，设计未来 ——决策行动篇 金华职业技术学院艺术设计学院 来 晶 To be or not的权衡 规划人生之决策行动篇 职业信息再收集与筛滤 我不能替你做决定，你必须自己来 7个重大的人生选择——好难好烦怕吃亏 何种行业？ 行业中的哪一种工作？ 为了获得某种工作，选择适用的策略 多个工作机会中选择 工作地点？ 工作的取向，即个人的工作作风 生涯目标或系列升迁目标 决策前的功课准备 规划人生之决策行动篇 选择的智慧——态度很重要 自信、自省、积极有勇气、诚实冷静地面对 用中庸拒绝极端 用理智反对片面 用务实发挥影响 用冷静掌控抉择 用学习积累经验 用自觉端正态度 用真心追随智慧 李开复《选择的智慧》讲座 规划人生之决策行动篇 成功的6种态度—— 积极、勇气、自信、自省、胸怀、同理心 一旦下了决定就不能再改变 每个人终身只能有一个适合的职业 不能做出决定，说明自己不够成熟 我会按照家人或者老师的期待去做出决策 消除不合理的信念 规划人生之决策行动篇 成功的6种态度—— 积极、勇气、自信、自省、胸怀、同理心 确认要做的决定是什么？ 澄清你的价值观 确认所有的选择——选择并找出其他可以替代的选择 收集信息，评估信息，发现可能的结果 做出排序，做出选择 决定就是决定，要执行，需计划、行动 对选择及其结果进行评估 理性的决定程序 规划人生之决策行动篇 没有最优的决定，令人满意的“次优选择”就是好的决定 列出来你曾经仔细考虑过的职业意向 将这几个自认为最合适的职业按照先后顺序排列 你列举的职业中，排在最先的2个，逐个的单独思考： 真的很想要（达到这个目标）吗？ 写出一定要的至少3个理由…… 你的起点（现状优势劣势初步评估）…… 你与目标间可能的障碍（至少3个）…… 解决障碍的措施方法（至少3个）…… 达成目标所需要的知识技能（至少3个）…… 对实现目标有帮助的人和团体 技巧1：尝试决策会谈的帮助 规划人生之决策行动篇 呈现你所有可能的想法 我的选择是： 技巧2：决策平衡方格单 规划人生之决策行动篇 他人精神方面的得失 个人精神方面的得失 他人物质方面的得失 个人物质方面的得失 负面的预期 正面的预期 仔细考虑 我的选择是： 技巧3：生涯细目表 规划人生之决策行动篇 父母、师长、配偶、其他 他人精神方面的得失 生活方式的改变、成就感、自我实现的程度、挑战性、社会声望的提高、其他 个人精神方面的得失 家庭经济、家庭地位、与家人相处的时间、其他 他人物质方面的得失 收入、工作的困难、升迁的机会、工作环境的安全、休闲时间、生活变化、对健康的影响、就业机会、其他 个人物质方面的得失 可能需要考量的细目 利用决策平衡单对自己内在动机、个人价值、能力倾向、兴趣、价值观、外在的社会机遇与变数等再审视 技巧4：决策平衡单（上） 笑看前路，在失败中学习！ 选项一：工作 选项二：考研 正面预期（+） 反面预期（-） 正面预期（+） 反面预期（-） 个人物质得失： 个人收入（4） 健康状况（2） 休闲时间（3） 未来发展（2） 升迁状况（1） 社交范围（3） 8（+32） 2（+4） 1（+1） 3（+9） -6（-12） -1（-3） 3（+6） 6（+12） 4（+4） -6（-24） -2（-6） -1（-3） 他人物质得失： 家庭收入（5） 3（+15） -2（-10） 利用决策平衡单对自己内在动机、个人价值、能力倾向、兴趣、价值观、外在的社会机遇与变数等再审视 技巧4：决策平衡单（下） 笑看前路，在失败中学习！ 选项一：工作 选项二：考研 正面预期（+） 反面预期（-） 正面预期（+） 反面预期（-） 个人精神得失： 所学应用（2） 进修需求（3） 改变生活方式（3） 富有挑战性（4） 个人成就感（5） 5（+10） 1（+3） 2（+8） 3（+15） -4（-12） 5（+10） 6（+18） 3（+12） 3（+15） -1（-3） 他人精神得失： 父亲支持（4） 母亲支持（3） 男/女朋友支持（2） 6（+24）