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健康处方47-消化性溃疡病
健康概念: 健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态
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消化性溃疡病
消化性溃疡主要是指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一种多发病与常见病。若耽误了诊断与治疗,可造成梗阻、出血、穿孔等并发症,胃溃疡有小于5%患者可发生恶变。
1.?生活有规律,要劳逸结合、注意冷暖。
2.?进食时要细嚼慢咽,急性期要规律进食,少量多餐,不宜过饱,餐间避免吃零食,睡前不宜进食,饮食宜清淡,少吃肥肉、浓汁汤等高脂、高蛋白食物。多吃蔬菜、水果、动物肝、禽蛋等新鲜食物。
3.?急性活动期间戒烟、酒,不喝咖啡、浓茶及含酒精的饮料,不食或少食过油、煎炸、酸辣及含过多粗纤维类等刺激性食物,避免过冷、过热、过硬、过酸的食物。牛奶一次进食不宜超过300毫升。
4.?少用调味品,以减少对消化道粘膜的化学性刺激。
5.?保持良好心理状态,避免焦虑、紧张、熬夜、失眠,必要时可适当服用镇静药物。
6.?按医嘱坚持服药,遇症状改变或发现胃口差、消瘦、排黑便应去医院就诊。
7.?规则治疗后,要定期复查,特别是胃溃疡,在3~6月内要复查胃镜。
8.?出现并发症时,应住院治疗。
9.?慎用阿司匹林、保泰松、消炎痛等对冒粘膜有损伤作用的药物。 医生 年 月 日
牙克石市疾病预防控制中心 牙克石市健康教育所(编印)
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