行为引导 蹲式起跑.docVIP

《蹲距式起跑、发展快速反应能力》课的构想 指导思想： 以新课程标准为指针，树立“健康第一、以人为本”的指导思想，以国家颁布的体育与健康课程标准为依据。本课以学生自主学习和创编游戏为主教材，在教学中创设快乐有趣的学习氛围，培养学生的学习兴趣和创设思维，培养学生自主学习、合作的探究精神，通过体育与健康的教学，发展学生的主动性和创造性，重视学生个性发展，从而真正实现学校体育与生活体育、快乐体育的有机结合，为终身体育打下坚实的基础。 教材分析： 快速跑是世界体育史上最古老的运动项目，早在希腊雅典，美丽的爱琴海旁，古奥运会就有了快速跑比赛。百年多来，时光丝毫没有减去它的魅力。从近的来说，快速跑作为一个贯穿整个体育教学田径教材的内容，有着极其重要的意义，她不仅可以发展学生的肌肉力量，提高心肺功能，促进新陈代谢，发展身体素质，同时发展学生快速跑动的能力，对于培养学生拼搏向上、勇敢顽强的精神也具有重要意义。起跑的目的在于使身体尽快地从静止状态转入运动状态，并要求在最短的时间内达到最快的运动速度。因此，起跑动作是制约跑速度的重要因素。本次授课的对象是中专两年级的女生，她们已具备一定力学常识和认知能力水平，这就为她们理解提供了理论依据，有助于更自觉地参与快速跑。由于快速跑的练习方式比较的枯燥、乏味，针对这些情况，本课在学习知识要点之后用游戏来组织创设贴近学生生活和玩的经验的游戏来进行培养学生学习兴趣、