青春期女生健康讲座技术总结.ppt

一朵花开的时间 青春期女生健康知识讲座 认识自己，认识成长 每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即：童年期—青春期—成人期。青春期是一个承前启后的过渡时期。 什么是青春期？ 定义： 是人体由童年生长发育到成人的过渡时期，这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。 时间：女孩：10、11至18岁 男孩：12、13至20岁 花开的声音-青春期的蜕变 一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，称为第一性征。 二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。 主要表现在： 男：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结、遗精出现等方面。 女：阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现等方面。 青春期的出现女性比男性早1—2年。 花开的声音-青春期的蜕变 女孩子的秘密花园 月经的形成: 花开不败—青春期保护 经期护理 建议一：健康合理膳食 经期的饮食调养可以