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- 2016-10-22 发布于河南
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正面助跑屈膝跳高
一、指导思想
本单元设计以学生发展为本,贯彻“健身育人”的课程理念,遵循学生身心发展的基本规律,激发学习正面助跑屈腿跳高的兴趣,在教学中为学生创设身体练习的条件和机会,让他们积极主动地投入到锻炼中去,并能在学习活动中体会锻炼的乐趣,享受成功的喜悦。
二、相关分析
跳跃是人体的基本活动能力之一,是学生锻炼身体的重要教材,更是对发展学生下肢、腰腹力量都起着十分重要的作用。正面助跑屈腿跳高的动作方法:身体面向横杆(或橡筋),适当距离助跑,单脚踏跳,收腹,两腿屈膝上提,越过横杆,轻巧落地。从动作的组成它是基于为蹲踞式跳远作铺垫,为就是能更好地学习掌握蹲踞式跳远动作技能服务的。同时,由于它具有较强的挑战性,故深受少年儿童的喜爱。希望通过本单元教学使学生知道单跳双落和屈膝上提对学习屈腿跳高动作的重要性,并能运用于实践中。
三年级的学生在认知能力方面,他们在学练过程中比较乐意帮助他人,对于学习动作技能的过程还是以模仿、观察和依赖老师为主的学习动作心理,模仿力比较强,有学习自信心且竞争意识也比较强烈,在学练过程中能与教师有一定的简单交流。在生理方面,肌肉力量相对薄弱,特别是踝关节力量,身体易疲劳,同时学习注意力容易分散。
三、学习目标
1、发展下肢力量、腰腹力量的同时增强弹跳能力和动作协调性。
2、85%的学生能掌握正面助跑屈腿跳高正确连贯动作。
3、树立安全意识,能积极认真参与学习活动,乐于展示自我和敢于挑战的勇气。
4、有互帮互助意识,在活动中表现出对弱者的尊重,并能正确处理竞争与合作的关系。
教学重点:单脚踏跳有力;两腿屈膝上提
四、主要教学环节
1、以游戏手段提高学生的学习热情。
为了让学生在学习正面助跑屈腿跳高中,能以一种饱满的热情和积极性参与到学习活动中去,我在教学中采用学生非常喜欢的游戏形式来组织教学。因为,学生的心理特点是争强好胜,渴求表现自己。在教学中适当创设一些竞争情境,如:个人与个人,小组与小组的比动作方法、比高度等,使学生在游戏中即感受到竞争的氛围,又能使学生在游戏中掌握正面助跑屈腿跳高的正确方法和动作技能。
2、以互助学练形式提高学习能力。
在本单元的教学设计中,课堂教学主要以伙伴之间、小组之间进行学习,目的是让学生既参与活动又在活动中相互帮助、学会交往,使学生体验到互助交流带来的乐趣。教学中我循序渐进地组织指导学生互助意识的形成,通过互助学练促进学生自我学习能力提高的同时能帮助他人,从而起到共同的学习目标。
3、针对个体差异确保每位学生都能体验到成功的乐趣。
关注学生的不同需求,针对学生的身体条件和运动技能掌握方面存在着的个体差异,在教学中加以区别对待,使不同学习能力的学生通过自身的努力,在学习活动中也能获得成功和喜悦。如:我根据学生的学习情况调整学习目标、学习内容和评价要求,学生可以根据自己的学习掌握情况自选学习任务。
五、单元教学流程
年 级 三 学 期 第1 课 次 4 执 教 庄国培 单元
学习
目标 1、发展下肢力量、腰腹力量的同时增强弹跳能力和动作协调性。
2、85%的学生能掌握正面助跑屈腿跳高正确连贯动作。
3、树立安全意识,能认真参与学习活动,乐于展示自我和敢于挑战的勇气。
4、有互帮互助意识,在活动中表现出对弱者的尊重,并能正确处理竞争与合作的关系。 教学重点 单脚踏跳有力;两腿屈膝上提 课次 教学
内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 1 正面助跑屈腿跳高 1、发展下肢力量、腰腹力量的同时增强弹跳能力和动作协调性。
2、学习正面助跑屈腿跳高,75%的学生掌握单脚起跳双脚落地动作。
3、树立安全意识并能乐于展示自我和互帮互学。 重点:
单跳双落
难点:
屈膝缓冲 1、教师讲解示范正确动作方法与要求
2、学生观察、模仿动作练习
3、教师巡视观察,及时给予纠正错误动作(单跳双落和屈膝缓冲)
4、组织交流展示并提问:如何跳得又好而稳
5、学生结伴利用单双圈进行练习(教师巡视帮助指导)
6、教师再次示范强调动作要领分组练习
7、师生一起讲评 2 正面助跑屈腿跳高 1、发展下肢力量、腰腹力量的同时增强弹跳能力和动作协调性。
2、继续学习正面助跑屈腿跳高,85%的学生掌握屈膝上提动作。
3、树立安全意识,认真参与学习活动,敢于迎接挑战的自信心。 重点:
屈膝上提
难点:
起跳后的快速收腹 1、回顾第一课的学习内容引导学生讨论交流:如何跳得更高
2、请学生示范教师强调动作要领(屈膝上提)
3、学生结伴小组互相帮助练习(教师巡视帮助指导)
4、请学生展示(观察与思考)
5、尝试挑战不同高度
6、教师示范,强调屈膝上提的重要性
7、反馈练习情况,师生一起讲评 3 正面助跑屈腿跳高 1、发展下肢力量、腰腹力量的同时增强弹跳能力和动作协调性。
2、继续学习正面助跑屈腿跳高,80%的学生掌握
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