小学国旗下讲话春季保健相关范文.docVIP

小学国旗下讲话春季保健相关范文 老师们，同学们：早上好！今天我讲些春季保健的小常识。1.心理保健是：培养良好温带的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。2.预防近视主要是：养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。五要是：光要充足，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清楚，要做眼眼保健操。五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字，不要在走路或乘车时看书、写字，不要躺着或歪着看书，不要连续长时期看书、写字近距离工作。3.环境卫生做到：居室通气、温度适宜、采光、照明合理，防止噪声、绿化室内外环境。4.预防感冒十法是：洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。漱——早晚淡盐水漱口。动——早晨散步、做操。搓——两手对掌相搓30次。开——经常打开门窗、通风换气 详细内容… 更多小学国旗下讲话春季保健相关文章 小学春季新学期广播稿 　　一、开场白亲爱的同学们，下午好，送走了严冬，迎来了暖春。我们吹响了新学期嘹亮的号角，我们翻开了人生新的扉页。带着老师们无限的关怀，满载着同学们所有的希望，我们的老朋友——雏鹰之声广播站又与您见面了。雏鹰之声广播站经过少先队部的初步策划，将以… 小学国旗下讲话春季保健 　　老师们，同学们：早上好！今天我讲些春季保健的小常识。1.心理保健是：培养良好温带的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，