小学国旗下讲话春季保健相关范文.docVIP

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  • 2016-10-23 发布于北京
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小学国旗下讲话春季保健相关范文.doc

小学国旗下讲话春季保健相关范文 老师们,同学们:早上好!今天我讲些春季保健的小常识。1.心理保健是:培养良好温带的情绪,健全完美的性格,增强对不良刺激的抵抗力,保持心情愉快、正确处理各种人际关系。2.预防近视主要是:养成良好的用眼卫生习惯,自觉做到“五要”、“五不要”。五要是:光要充足,姿式要端正,劳逸要结合,字迹要清楚,要做眼眼保健操。五不要是:不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字,不要在走路或乘车时看书、写字,不要躺着或歪着看书,不要连续长时期看书、写字近距离工作。3.环境卫生做到:居室通气、温度适宜、采光、照明合理,防止噪声、绿化室内外环境。4.预防感冒十法是:洗——早晨冷水洗脸,晚上热水洗脚。漱——早晚淡盐水漱口。动——早晨散步、做操。搓——两手对掌相搓30次。开——经常打开门窗、通风换气 详细内容… 更多小学国旗下讲话春季保健相关文章 小学春季新学期广播稿   一、开场白亲爱的同学们,下午好,送走了严冬,迎来了暖春。我们吹响了新学期嘹亮的号角,我们翻开了人生新的扉页。带着老师们无限的关怀,满载着同学们所有的希望,我们的老朋友——雏鹰之声广播站又与您见面了。雏鹰之声广播站经过少先队部的初步策划,将以… 小学国旗下讲话春季保健   老师们,同学们:早上好!今天我讲些春季保健的小常识。1.心理保健是:培养良好温带的情绪,健全完美的性格,增强对不良刺激的抵抗力,

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