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德荣养生 …… 颈肩腰腿痛 颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛，肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。常见病包括：颈椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生等疾病。因起病比较隐蔽，症状不典型或疼痛时轻时重，有时甚至可自行缓解，因而不被广大患者所认识，从而错过了治疗的最佳时机。中医认为病属痹症，由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅所导致的，以肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木、重着、屈伸不利或关节肿大等为主要临床表现的病症均属痹症范畴。“筋出槽，骨错缝”，由于肌肉长期牵拉，致使肌肉韧带出现无菌性炎症，出现疼痛。引导脊柱椎体出现错位。 中医学认为，脊柱是人体的中柱“脊梁”，具有支撑骨架，保护脊髓、内脏器官，协调肢体运动，维系经络、气血、津液循行、代谢等一系列复杂功能。脊柱为诸阳经脉所贯注，俞穴交错密布，是经络循行的枢纽。上端连接颅脑（脑为髓之海），联系五官、九窍、四肢百骸、皮、毛、筋、骨；下端连接骶髂关节，支持下肢运动。循行于脊柱正中棘突部的督脉，是人体的高速公路，又称“诸阳之海”。脊柱两旁的足太阳膀胱经，全脉贯行于腰背部，输布巨阳之气，统帅诸阳，布达卫气行于周身。腰又为肾之府，肾及命门（即肾间动气，人之生命、五脏六腑之本，十二经脉之根，呼吸之门，三焦之源泉）皆藏于腰，其气行于背。故脊柱腰背部的阳气变化，常作为肾脏功能及全身阳气盛衰变化的体现。在俞穴方面，人体背部俞穴与腹部幕穴通过脏腑之气互相贯通。因此，脊柱一旦出现异常，就会造成经络郁滞、功能障碍，从而引起包括疼痛在内的百余种病症，给人体造成极大的痛苦和伤害。脊柱病变原因有五个方面：A、先天性脊柱病变；B、跌、打、扭、挫等外伤；C、风、寒、湿等外感邪气侵入；D、慢性劳损引起应力改变；E、肾虚导致腰脊退行性病变。 颈椎病： 主要症状颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。常以一个类型为主合并有其它几个类型一起，称为混合型颈椎病。主要症状是:1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。3、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。6、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。 腰椎病：包括腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、腰椎退行性骨关节病、腰三横突综合征、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、梨状肌综合征、腰椎结核等 主要症状：腰椎病的典型症状是腰痛及腿部放射性疼痛。但由于髓核突出的部位、大小、椎管管径、病理特点、机体状态及 个体敏感性等不同，临床表现也有一定差异。(1)腰痛：95%以上的腰椎病患者有此症状。患者自觉腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧，一般情况下尚可忍受，腰部可适度活动或慢步行走，另一种为突发的腰 部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床位息，严重影响生活和工作。(2)下肢放射痛：80%患者出现此症，常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感，直达足底部。重者可为由腰至足部的电击样剧痛，且多伴有麻木感。疼痛轻者可行走，呈跛行状态;重者需卧床休息，喜欢屈腰、屈髋、屈膝位。(3)下肢麻木、冷感及间歇性跛行：下肢麻木多与疼痛伴发，少数患者可表现为单纯麻木，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。主要是因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行的产生机理及临床表现与腰椎管狭窄相似，主要是由于髓核突出的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。(4)马尾神经症状：主要见于中央型髓核脱出症，临床上较少见。可出现会阴部麻木、刺痛，大小便功能障碍。女性可出现尿失禁，男性可出现阳萎。严重者可出 现大小便失控及双下肢不全性瘫痪。 因此，颈肩腰腿痛在老年朋友当中很是常见，因为生理原因骨质的问题逐渐显现出来！由于一些姿势的原因导致“筋出槽，骨错缝”，各个椎体的位置改变均会出现相应的症状。 主要治疗方法有：推拿：疏经通络，使肌肉放松。然后通过手法给予一定方位的整复。艾灸：利用艾灸的温热作用，起