培训课件--中医体质养生指导.pptVIP

中医体质养生指导 课程简介 现代中医根据临床上的证侯表现、脉象、舌苔，归纳为九种体质，不同的体质要灵活地选用不同的养生方法，这也是中医学中辨证论治的体现，对临床辨证、遗方、摄生防病有重要的参考价值。 课程简介 通过对中医体质学的形成发展、地位、作用，以及体质的形成、分类、生理、诊断、养生、预防与治疗等方面的学习，使得学生掌握简便易行的体质辨识方法，以及不同体质养生的基本原则和具体调养必须掌握和遵循的一些基本法则。 课程设置 《中医体质养生指导》概述 平和体质辨识与养生 阳虚体质辨识与养生 阴虚体质辨识与养生 气虚体质辨识与养生 气郁体质辨识与养生 湿热体质辨识与养生 痰湿体质辨识与养生 瘀血体质辨识与养生 特禀体质辨识与养生 总结、讨论、考试布置 概述 一、什么是中医体质？ 是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构，生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质， 是人类在生长发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。 概述 二、什么是中医养生？ 中医养生古称“道生”、“摄生”、“养性”、“保生”等。 是指在中医理论的指导下，通过各种调摄保养， 增强体质，提高正气对外界环境的适应能力、抗病能力，从而减少或避免疾病的发生；能使机体的生命活动过程处于阴阳协调、体用和谐、身心健康的最佳状态，从而延缓人体衰老的过程。 附：中医学