認 識 腸 胃 型 感 冒 - blog.smgsh.tc.edu.tw.docVIP

認 識 腸 胃 型 感 冒 一、認識疾病 病毒性腸胃炎是由多種病毒引起的一種傳染病，會導致病患嘔吐或水瀉。常被稱為「腸胃型感冒」。輪狀病毒腸炎好發季節為秋、冬兩季，在台灣一年四季都有病例發生。 二、傳染方式病毒性腸胃炎主要透過糞口途徑傳播〈如經由與病人的密切接觸、吃到或喝 到汙染的食物、飲料〉及經由空氣呼吸道傳染。 三、潛伏期 輪狀病毒一般為24至72小時。輪狀病毒一般在急性發作期8天之內，還具有感染力。 四、症狀 病毒性腸胃炎的主要症狀是水瀉和嘔吐。被感染的人也可能會有頭痛、發燒、腹部痙攣、胃痛、噁心、肌肉酸痛等症狀，通常感染後1~3天開始出現腸胃炎症狀，症狀可以持續1~10天。〈病程的長短取決於所感染的病毒種類及個人的免疫力〉 五、預防保健 1.飯前和便後應洗手。2.蔬果要清洗乾淨；避免生食生飲。3.注意居家環境衛生。4.目前市面上已有輪狀病毒疫苗，諮詢小兒科或家醫科醫師後自費接種。 六、健康照護 1. 病毒性腸胃炎最重要的原則是防止脫水和電解質的流失2. 建議在家休息，不要上學或上班。3. 飲食注意事項： 嚴重者要禁食，讓腸胃休息；需補充水份及電解質〈口服電解質液、運 動飲料為佳〉。 等腸胃功能恢復〈覺得餓〉才開始進食。 禁止攝取甜食、辛辣、油炸、牛奶及奶類製品〈優酪乳、養樂多、奶昔〉、 碳酸飲料。 飲食宜清淡、少量多餐。採漸進式攝取：流質〈米湯〉→軟質〈稀飯〉 →固體〈白吐司、饅頭〉 健康中心關心您