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成长团体简介.doc
成长团体简介
成长团体不同于一般的社团组织,它是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式。它通过团体内的人际交互作用创造一种环境,让参加者在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,从而更好地适应生活,达到更完善的发展与成长。
活动形式:成长团体中一般有一名或两名指导者,有六到十名参加者或成员(根据主题,成员也可多到数十名),定期开展活动,通过共同商议、训练、引导,解决成员共有的发展课题。活动内容主要是交流沟通,趣味活动等。
活动原则:(1)保密性:活动中所涉及的内容对外一律保密,保护参加者的隐私。(2)接受性:所有成员都能被团体无条件接受,无论您以前是什么样子。(3)坦诚性:每个人都很坦诚地表达自己的想法和感受,消除一切误解。
活动收获:(1)享受家的感觉:在团体内,你不必伪装自己,说你想说的,做你想做的,我们都在倾听,您可以享受家的温馨。(2)解除心理困扰:消除自卑、生活空虚、失恋、学习困难等带来的烦恼和困扰。(3)了解自己认识别人:了解自己的气质、性格,知道别人眼中的自己是什么样子,怎么做才能找到知心朋友。(4)提高人际交往能力:能够在异性或人多的地方表达自己;学会处理好与舍友、同学等人的关系;也是建立跨学院跨专业的新型人际关系的绝好机会。(5)促进人格成长:在一种真诚的气氛中,打破人与人之间的隔阂,大家可以共享彼此的痛苦和快乐,体验平时生活中体验不到的新感觉,培养健全人格,成为一个让自己和别人满意的人,为以后的学习和工作打下良好基础。
伸出你的手握住我的手,握在你我手心的是新生活的嫩芽!
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