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* 《P.E.T.父母效能训练手册》读书落地会(3) 第 六。七 章(完整表达) 知行悟实用家教法创始人:李庆远 2016.01.24 知行悟实用家教法 知行悟读书落地会(举一反三:适用于所有知识的学习) * 知行悟读书落地研讨会流程 1)主持人总结回顾群分享讨论的效果和存在的问题, 2)学员分享对思考/讨论题和落地应用的理解和心得(预先准备), 3)学员提出经过讨论仍无法理解的内容和落地过程遇到的困惑。 4)主持人答疑,给出本期精读 章节思考/讨论题的标准参考答案 5)学员少数仍然困惑的问题,可以留到后面课程或者研讨会解决。 6)给出下次研讨会精读 章节的思考/讨论题。 * 第 六章:思考讨论题 1、哪些问题归属于父母?这时父母所承担什么样的角色? 2、送出一个“拒绝信息”会对孩子造成什么影响? 3、为什么“我-信息”更加有效? 群讨论题:为什么送出一个“解决方案信息”对孩子是无效的? 欢迎大家 分享讨论: 第六章:参考标准答案 1、哪些问题归属于父母?这时父母所承担什么样的角色? 当孩子为父母带来问题,父母的需求得不到满足时,问题“归属于父母”。例如孩子吃饭时常常迟到。孩子打断你同朋友的谈话。孩子每天在你上班时给你打好几次电话。孩子把他的玩具留在客厅的地板上。孩子不停的要求你读故事、读故事、读故事。孩子把音乐声开的太大。孩子没有做完她的家务。孩子用完工具后没有把它放回原位。 这时父母承担的角色是:直面孩子,与他们交谈,从而改变这种不可接受的行为。 * 2、送出一个“拒绝信息”会对孩子造成什么影响? 1)当孩子被评价或被责备时,常常会感到内疚和懊悔。 2)孩子感到父母不公平。 3)孩子常常感觉父母不爱自己,遭到拒绝。 4)孩子常常对这样的信息做出抵抗行为——他们会固执己见。 5)孩子常常会反过来对父母发动攻击。 第六章:参考标准答案 * 3、为什么“我-信息”更加有效? 1)它不太容易激起抵抗和判逆。 2)它让孩子负担起改变她的行为的责任,帮助她学会为自己的行为承担 责任。 3)由于它是坦诚的,它会促进孩子在产生某种感受时也发出同样坦诚的 信息。 第六章:参考标准答案 第六章:参考标准答案 群讨论题:为什么送出一个“解决方案信息”对孩子是无效的? 例如1、命令、指示、指挥;2、警告、训诫、威胁;3、劝告、布道、说教; 4、建议、提出意见或解决方案。 它会产生以下影响: 1、孩子拒绝按照你说的做。 2、它传达了另一种信息:“我不信任你自己选择解决方案”, 或者“我不认为你足够敏感,能找到一种方法帮我解决问题。” 3、它等于告诉孩子:你的需求比她的更重要,她必须做你认为她应 该做的事,而无视她的需求。 * 1、尝试使用“我-信息”时会常犯那些错 2、“ 我-信息” 对孩子会产生什么效果? 3、使用“我-信息”会遇到那些问题?怎样解决? 群讨论题:“我-信息” 怎样用来称赞和预防问题? 欢迎大家 分享讨论: 第七章、思考/讨论题 1、尝试使用“我-信息”时常犯的错误: 1)经过伪装的“你-信息”,就是把“我觉得”置于指责性的信 息开头。如“我觉得你是个懒虫”和“你是个懒虫”同属于你 信息。 2)强调负面信息。应该先送出正面的“我-信息”。 3)未能准确表达自己内心的感受。应为正确的工作选择正确的工 具,要用符合真实情感的强度;如哥哥把妹妹打伤了,妈妈只 说我不喜欢你打妹妹。 4)愤怒情绪大爆发。应该学会向孩子传送首要情绪,而不是把次 要的愤怒情绪发泄在孩子身上。 第七章:参考标准答案 第七章:参考标准答案 2、“我-信息”产生的效果: 1)孩子对于得知父母的真实情感表示惊讶。 2)一旦有人把自己的行为产生的影响告诉他们,他们通常就会愿意更多地 为别人考虑,会从一个自私的人变成一个体谅他人的人。 第七章:参考标准答案 3、使用“我-信息”会遇到的问题,怎样解决? 1)孩子对“我-信息”的反应经常是无视它的存在,尤其是当父母首次开始 使用这些信息时。建议父母再发送另一条“我-信息”,第二条可能会更加 明确、更加强烈、声音更大,或者表达更多的情绪 2)孩子常常返回自己的“我-信息”,作为对父母的“我-信息”的回应。建 议父母使用“积极倾听”,暂时从对抗的姿态转变成倾听姿态。这种做法
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