一例男大学生考试焦虑咨询的案例报告
摘要:本文是针对一例考试焦虑的来访者的案例咨询。来访者因面临考试产生焦虑、失眠、食欲不振等症状。经诊断,来访者属于一般心理问题,咨询师采用合理情绪疗法以及放松训练对来访者进行了4次干预,使来访者对自己的不合理信念有所认识,其焦虑情绪得到缓解,睡眠及饮食问题有所改善,取得满意效果。
关键词:一般心理问题;考试焦虑;合理情绪疗法;放松技术
一、一般资料
1、人口学资料
来访者赵某,男,23周岁,某一本大学大四法律系学生。体态正常,无重大躯体疾病历史。父母皆在家务农,家境相对贫困,家庭关系一般。家中还有一个姐姐,比他大三岁,姐姐成绩优异,各方面能力突出,对自己非常照顾,现在已经大学毕业,目前在北京一家外企工作。父母无人格障碍和其它神经症性障碍,家族亦无精神疾病史。
来访者走进心理咨询中心时无人陪同,衣着整洁,有礼貌,注意力能集中,语速较快,迫切希望解决自身问题。
二、个人成长史
来访者从小生活在农村,父母都是地地道道的果农,家境比较贫寒,在家庭里,父亲憨厚老实,母亲比较好强,姐姐很优秀,从小到大姐姐一直是来访者的榜样,自己的性格很内向,不爱说话,也不擅长和人交往。
来访者的平时学习成绩一直不错,但是一到大型考试总觉得自己发挥不出应有的水平,第一次高考成绩不理想,当时考上了一所专科学校,后又回到高中复读班进行补习,补习的一年自己感觉特
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