如何培养孩子的情绪管理能力.ppt

如何培养孩子的 情绪管理能力 主讲嘉宾：陈初友 全国学习能力研究中心 高级讲师 广州市特级教师协会教学基地 教学督导 力德教育体育西校区 校长 一、 了解小学生各阶段的心理特点 年龄段 心理特点 6-7岁 对小学学习生活既新鲜又不太习惯；好奇、好动，喜欢模仿；特别信任老师；思维具有直观、具体、形象的特点 7-8岁 个性差别增大，是形成自信心的关键期；情绪不稳定，容易冲动；学习习惯、学习态度由可塑性强转向逐渐定型。 9-10岁 进入情感发生变化的转折期，从情感外露、浅显、不自觉转变为内控、深刻、自觉；随着学习难度增加，开始产生畏难、不安情绪。 11-13岁 学习兴趣与求职欲望开始分化，生理和心理上逐渐由儿童期向青春期过渡，自主意识增强，喜欢用批判的眼光看待周围事物；分析、判断问题的能力尚在培养过程中，遇到困难和挫折容易灰心、产生自卑情绪。 小学生常见的情绪问题 二、 情绪发展对孩子成长的影响 三、 四、 家长常见的应对孩子情绪问题的方法 1、忽略型。“不要生气了！有什么好生气的！” 2、反对型。采取激烈手段（如批评、训诫、打骂）来应对孩子的情绪问题。 3、情绪辅导型。重视、尊重孩子的情绪表达，并采取一定的技巧积极引导孩子向正面情绪转化。 忌：孩子的负面情绪转化成家长的不良情绪！ 五、 正确处理孩子情绪问题的技巧 1、肢体接触（拥抱、抚触）、目光、表情的作用会比语言更大。 2、聚焦心情，而不要陷入具体事件的讨论。 3、当孩子负面情绪基本平息下来时，适时的用新的活动/游戏引发笑声，激发正面情绪。 五、 构建和谐亲子关系，助力孩子建立正确情绪表达 回顾一下，我们平时和孩子是怎么沟通的…… 1+3=4 2+4=6 3+2=5 4-1=3 3-1=4 情绪累积到一定程度后就会 内化成孩子的某种性格。 五、 构建和谐亲子关系，助力孩子建立正确情绪表达 （一）家庭亲子关系中孩子不良情绪的根源—— 拒绝性、威胁性、指令性的沟通 再不听话，这个假期的活动全部取消，老老实实呆在家里！ 不行、不可以、没得商量……（当孩子提出各种想法时） 爸爸/妈妈对你的表现很失望！ 10点前必须上床睡觉！ 五、 构建和谐亲子关系，助力孩子建立正确情绪表达 （二）有效的亲子沟通，是建立和谐亲子关系、帮助孩子建立正确情绪表达的关键所在 和孩子之间有效的沟通方法1：用“接受性语言”代替“拒绝性语言” 拒绝性语言：别再生气了！ 接受性语言：如果是妈妈遇到这种情况也会不开心…… 五、 构建和谐亲子关系，助力孩子建立正确情绪表达 （二）有效的亲子沟通，是建立和谐亲子关系、帮助孩子建立正确情绪表达的关键所在 和孩子之间有效的沟通方法2：由“你——信息”向“我——信息”转变。 你——信息：你作业没写完不允许出去玩！ 我——信息：妈妈担心你作业没写完，出去玩也会不安心的…… 五、 构建和谐亲子关系，助力孩子建立正确情绪表达 （二）有效的亲子沟通，是建立和谐亲子关系、帮助孩子建立正确情绪表达的关键所在 和孩子之间有效的沟通方法3：诵读祈祷文，帮助自己和孩子养成平和情绪状态 六、 培养孩子正面性格，助力孩子良好人际交往关系 （一）人际关系不佳是诱发孩子负面情绪的重要因素之一。而孩子的性格表现则是影响其人际关系的主要因素。 儿童具有自信、乐观、活泼开朗、懂得自尊和尊重他人，就会在人际交往中处于主动。 7-9岁是儿童性格形成的关键期。 六、 培养孩子正面性格，助力孩子良好人际交往关系 养成孩子良好性格三要素： 示范 理解 引导及鼓励。 六、 培养孩子正面性格，助力孩子良好人际交往关系 （二）传授孩子基本的交往技巧，让孩子在人际关系中更主动。 学会关心他人； 学会赞美他人； 学会正确处理冲突。 六、 培养孩子正面性格，助力孩子