2015-10-11第01章健康管理试题.pptVIP

交通事故五大杀手 超 载 酒 后 无 证 疲 劳 超 速 家庭和谐管理 事业、家庭、健康三足鼎立 事业固然很重要，但事业失败，可以再来； 家庭更重要，婚姻失败就难以再来； 而健康最重要，健康一去就永不再来。 唐代著名医学家孙思逸非常明确地说过： “男不可无女，女不可无男，无女则意动， 意动则神劳，神劳则损寿。” “食色、性也”，又说：“饮食男女，人之大欲存焉”，鲁迅先生也曾经指出：“英雄也是要性交的”。这说明人们对性生活的要求是很自然的事。关于性生活频度，学者报道了如下计算公式可作参考， “以年龄的十位数乘以9，其积的十位数为周期， 个位数为性生活次数”。 和谐适度性生活 例如： 20～29岁即2×9，等于18，即10天中可性交8次； 30～39岁即3×9，等于27，即20天中7次，即3天1次 40～49岁即4×9，等于36，即30天6次，以5天1次为好 50～59岁即5×9，等于45，即40天5次，以8天1次为好 60～69岁的老人，约12天为1次 70～79岁的为20天1次 80岁以上者约1月1次 性爱的十大健康效应 　　1、锻炼身体 　　2、增加激素分泌 　　3、保护前列腺 　　4、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生　 　　5、缓解疼痛　 　　6、减轻压力、保护头脑年轻　 　　7、减少皮肤病的发生，促进美貌 　　8、精液有助于清除阴道杂菌