健康讲座2013.9前版本精要.ppt

健康讲座 * * 、观念提升 1：引言： ①决定人生活质量高低的两道堤坝： ②构筑健康堤坝四要件： 健康、 财富。 意识、 知识、 产品、 金钱。 1 健康在，可生百财千财； 0 0 0 0 0 0 0 ①： …… 2：意识：健康到底有多重要？ 健康流失， 万财俱失。 健康在，可生百财千财； ②：疾病是造成家庭贫困的一大主因。 为何孝子难当？ ③：病人就是坏人、 所以,维护自身的健康是每个人对家人应尽的责任！ ①： 2：意识：健康到底有多重要？ 健康流失，万财俱失。 老人久病，子孙负债； 久病床前无孝子。 罪人， 害了自己， 苦了家人。 3：两个事实： ①：没人能垄断某一知识。 (把自己身体和器官都交给医生来打理是有风险的) ②：人在注意力不集中的地方是无知的。 （无知必会付出无知的代价。 疾病的代价， 其他地方无知一点不要紧， 健康领域无知会付出什么代价？—— 痛苦、 钱财 甚至性命的代价！） 二、知识 探寻病根： 人为什么会生病？ 为什么有人病有人不病？ 为什么有的病药治不好？ 1：疾病发生是内因和外因共同作用的结果 外因指人体外部环境 （公理：内因主导，外因辅助） （病原体、污染源）， 内因指人体内环境 （恶化结果）。 外因不可控， 可控的是内因。 故：应从内因寻病根。 2：从内因——人体构造寻病根 细胞 组织 —— 器官 —— 系统 —— —— 身体 呼吸系统 消化系统 血液循环系统 泌尿生殖系统 内分泌系统 神经系统 运动系统 免疫系统 细胞 组织 —— 器官 —— 系统 —— —— 身体 细胞功能： ｜ 健康状况 健康状况 ｜ 决定 ①消化:吸收 营养消灭异 己（入胞出胞） ②增殖 先天 后天 ③遗传 后天是什么因素影响细胞健康状况呢？ 鱼活在水里， 水的质量决定鱼的健康状况 —水质 细胞 组织 —— 器官 —— 系统 —— —— 身体 细胞功能： ｜ 健康状况 健康状况 ｜ 决定 ①消化:吸收 营养消灭异 己（入胞出胞） ②增殖 ③遗传 先天 后天 后天是什么因素影响细胞健康状况呢？ 鱼活在水里， 水的质量决定鱼的健康状况 种子生长在土壤里， 土壤的质量决定了种子的生 那么人的细胞生长在什么环境里呢? 长状况 —水质 —土质 体内环境 —体液质量 —体 质 —内环境 细胞 组织 —— 器官 —— 系统 —— —— 身体 细胞功能： ｜ 健康状况 健康状况 ｜ 决定 ①消化:吸收 营养消灭异 己（入胞出胞） ②增殖 ③遗传 先天 后天 内环境 营养度 清洁度 内环境——体液质量 血浆 组织液 七大素： 均衡否 垃圾、毒素 ①饮食 ②环境 ③情绪 ④自体 ⑤药物 管道堵塞 药 ≈ 弱 ①有无管道？ 六大排毒管道 ②会不会堵塞？ a:凡液体均有沉淀物(血管) b:老化：老沟有泥，水流慢的沟有泥 ③:管堵危害。 a:管爆 b:机烧 上游涝灾， 下游旱灾。 确认病根： 千病万病一种病 —细胞病 细胞为何得病？ 根源： 营养不均， 垃圾毒素积存， 管道不通， 细胞赖以生存的内环境恶化， 细胞生命力下降， 加上外界 疾病发生。 病原体的侵入， 秃鹫 野牛 无孔 不入 3：总结回答探寻病根三个问题： ①：人为什么会生病： 三大内因+外因。 ②：为什么有人病有人不病： 三大内因与外因程度。 ③：为什么有的病药治不好： 药治标不治本。 水、 蛋、 脂、 糖、 矿、 维、 纤 人由健康发展成疾病要经历三种状态： 人们在三种不同状态下用来维护自身健康的手段是不同的， 来看看各防线的健康状态及维护健康的手段： 3：结论：重兵应布防在哪道防线上？布多少兵力？ 75% 亚健康 健康 5% 疾病 20% 饮食 运动 睡眠 心态 环境 习惯 防疫 营养不均 垃毒积存 管道不通 代谢失调 手 术 药 物 保健 预防 治疗 形象称为“三道防线”。 三、怎么办？ 三道防线思想。 1：思路—— 未雨绸缪、 防患未然 、 “治未病”。 2：什么是健康三道防线？ 我们把它 消防队 防火重于救灾 积极 充分 合理 四、如何构筑第二道防线？ 从源头上斩除病根，确保身体健康—— 完美公司提出了全面清调补的科学保健防病 大医理论。 1：清调补理论概念: 清： 把体内垃圾、毒素、代谢物排出体外， 故： 清除体内垃圾、毒素， 实现体液清洁 （内环境清洁）。 并正常输送营养， 维持体液平衡。 这些管道必须疏通， 新陈代谢才能正常 通过疏通管道， 进行。 最要清的是肠道和血管。 人体有六大排毒器官(管道： 呼吸道、消化道、泌尿道、 血管、淋巴、皮肤)， 1：为什么要清肠？ ①：肠菌多，有益也有害。 ②：中医讲“一通百通”即言肠道干