2016学年上学期荔湾区中小学体育教研工作计划.docVIP

2016学年上学期荔湾区中小学体育教研工作计划 荔湾区教育发展研究中心 体育科 贯彻“立德树人”的精神4周“基于高练习密度的体育课教学”（全市集中，广雅中学）；第8周“基于发展体能的核心力量练习方法和内容”（各区组织）；第12周“优秀课例展示观摩”；第16周“基于中等强度的体育课教学”（全市集中，地点待定）。 二、课堂教学 （一）小学和初中重点发展“动作技能、运动技能”，科学安排教学内容和组织课堂教学；高中阶段要全面实施选项教学，重点发展学生专项体能和专项技战术。 （二）科学安排运动负荷，提高教学实效性，每节体育课的个人练习密度达到50%以上，一节课的全班练习时间达到30分钟，小学阶段运动负荷平均心率要达到135±5次/分，初中和高中阶段达到145±5次/分。 （三）开展“功能性体能训练促进学生体质健康发展的有效性研究” 大力发展学生心肺有氧耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性健康体能及速度、力量、灵敏、协调、平衡、爆发力、反应时等运动体能； 1、义务教育阶段学校每周要安排一节体能练习课，高中学校每节课要有8分钟的体能练习。每节常规体育课的热身运动和放松运动要安排与体能相关的内容； 2、组织实施“发展体能”的实验：每周一节体能训练课、每周一次体能训练大课间、每节常规体育课的热身运动和放松运动要安排与体能相关的内容、小学、中学各两间。