15级学生心理主题班会5认识心理健康解剖.ppt

认识心理健康 心理与身体 心理健康是什么？ 心理健康指精神、活动正常、心理素质好的心理状态。 心理与身体 心理健康的标准有哪些？ 1.智力正常； 2.认识自我，接纳自我； 3.接受自我，适应环境；4.较强情绪调节能力； 5.行为与社会角色一致；6.和谐的人际关系； 7.行为符合学生年龄特征；8.健康人格； 9.享受人生。 心理与身体 心理健康和身体健康哪样重要？ 心理健康和身体健康一样重要！ 心理与身体 如果最近你遇到一些不好的事情，你心情非常糟糕，这个时候你会做些什么？ A.运动打球，出一身汗 B.睡一觉 C.听音乐，舒缓心情 D.找美食，大吃一顿 E.找好朋友倾诉一场 心理咨询—被国人冷落的调节方式 心理与身体 心理咨询是维持心理健康的一项有效手段 什么是心理咨询呢？ 人们对心理咨询有哪些常见误解呢？ 判断题问答接力 1.去找心理咨询的人都是心理有毛病的人。 × 2.得了严重精神病的人才会去心理咨询。 × 3.心理咨询师不但会读心术，而且无所不能。 × 4.心理咨询就是同情安慰，和朋友谈心差不多。 × 5.心理辅导就是思想政治工作。 × 6.心理咨询中，咨询师可以给我解决问题的方案。 × 心理咨