细胞标准化的重要性精读.pptVIP

* * 重组细胞标准化 纤体前后 苏娟 减重14斤 纤体前后 陈丹 减重11斤 减肥前后 姚英 减重：18斤 纤体前后 侯俊 减重40斤 * * * * 纤体前后 减重12斤 * * * * 细胞标准化 快而安全 减少饥饿 正常食欲 增加体能 心情愉快 保持肌肉量 重点在改变 生活模式 传统餐单 慢 饥饿增加 食欲增加 体能降低 烦躁 肌肉量减少 只改变餐单 与传统减肥餐单比较 早、午、晚三餐正餐，加三餐蛋白质加餐，全日可吃餐6至12餐 每天步行最少10000步，使用计步器 每天2节15分钟缓和运动 每天吃营养补充食品 每天饮2.4公升好水 每天早上量体重 必需纪录每天吃餐的份量 做个好学生 细胞标准化重点 常见问题 会反弹吗 能不能瘦，能瘦多少斤 为什么要45天，瘦下来就可以了 出现便秘怎么办 不饿就不吃 饿了不吃会瘦的快些 * * 愿健康伴您终身 细胞标准化 重启免疫系统 * 了解细胞相关知识：： 人体有60~100万亿个细胞， 最大的细胞是卵子(约0.1毫米)， 最小的细胞是血小板 (约2微米)。 寿命最长的