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让我们一起改变糖尿病 Changing diabetes 让我们一起改变糖尿病 让我们一起改变糖尿病 Changing diabetes 防治知识讲座 【了解糖尿病】 什么是 糖尿病是由于人体内胰岛素分泌缺乏 或作用减弱,导致血中葡萄糖升高和 紊乱的一种终身性疾病。 诱发糖尿病因素 有糖尿病家族史 不健康生活方式与肥胖 精神压力 有些药物 怀孕时荷尔蒙的分泌改变 【了解糖尿病】 【了解糖尿病】 ● 多 饮 ● 多 食 ● 多 尿 ● 体重减轻 【了解糖尿病】 有以下情形之一,即可诊断为糖尿病: 【了解糖尿病】 【了解糖尿病】 糖尿病对公众健康的危害程度仅次于心脑血管疾病和肿瘤,被称为现代疾病中第三大健康杀手。 足部坏疽 肾脏病变 视网膜病变 血管系统病变 心血管病变 脑血管病变 神经系统病变 【控制并发症】 急 性 并发症 慢 性 并发症 高血糖症(昏迷) 低血糖症(昏迷) 酮症酸中毒 肾脏病变,导致肾功能衰竭心脏病;中风等心脑血 管病变;视网膜病变,严重者导致失明;神经系统 病变导致足部及下肢严重感染,甚至截肢。 空腹血糖8mmoI/L或餐后两小时血糖大于11mmoI/L 【控制并发症】 感觉口渴、疲倦、尿频、或视力模糊 因食物和药物治疗搭配不当、生病受伤、情绪压力等会导致血糖升高 立即就医 因不吃饭或延时吃饭、降糖药量及胰岛素应用不当、运动过量等会导致低血糖 血糖低于3.9mmoI/L 【控制并发症】 发抖、晕眩、虚弱或大汗淋漓 立即吃喝一些含糖食物 【控制并发症】 添加文本 至少发生一次酮症的患者 年幼或高龄患者 胰岛素使用者 血糖波动大或药物控制不理想 血酮测试结果及建议 四类人群 更需关注血酮监测 【走向健康】 药 物 糖尿病知识的学习 运 动 饮 食 监 测 【走向健康】 脂肪、甜食、酒精 必须严格限制这类食 物摄取量 牛奶每天半斤, 肉类每天二三两 蔬菜 每天至少一斤 水果 每天一个 谷类和淀粉类 每天定时定量 【走向健康】 选择有氧运动,例如:步行、慢跑、骑车、做操等,每周至少5次,每次半小时为宜 【走向健康】 体重状况与肥胖 标准体重(公斤)=实际身高(厘米)-105 目前体重状况(%) =(实际体重-标准体重)÷标准体重×100% 【走向健康】 监测频率 血糖控制差每天监测4-7次; 血糖得到控制时每周监测1-2次。 【走向健康】 √需要检查 *初诊有异常,则要检查 糖尿病患者去医院常规检查项目 【走向健康】 THE END 更多照片 更多图片 更多幻灯片 ESC退出 连网状态下点击图标进入 * 让我们一起改变糖尿病 Changing diabetes 让我们一起改变糖尿病 让我们一起改变糖尿病 Changing diabetes *
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