(第十一章心理健康.ppt

第十一章心 理 健 康 教 育 心理健康教育 学习目标： 1、识记心理健康、心理评估、心理辅导等概念 2、理解中学生易产生的心理障碍的主要特征及形成原因 3、心理辅导的一般目标 4、结合实际说明行为改变的几种方法 心理健康教育 第一节 心理健康概述 一、心理健康的含义 （一）心理健康的概念 1、健康的概念 （1）大多数人认为没有疾病就是健康 （2）有人把健康定义为人体各器官系统发育良好，功能正常，体格健壮，精力充沛并具备良好劳动效 能的状态 心理健康教育 （3）随着现代医学的发展以及人们关于健康观念的转变，绝大多数人越来越意识到，心理的、社会的和文化的因素同生物生理的因素一样，与人的健康、疾病有非常密切的关系。与之相应，健康的概念超越了传统的医学模式，心理的健康已成为“健康”概念和范畴中的必然而重要的组成部分。 （4）1948年，世界卫生组织(WHO)在其《世界卫生组织宪章》中开宗明义：健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。一个健康的人，既要有健康的身体，还应有健康的心理和行为。1989年， 该组织又在健康的定义中增加了道德健康的内容。 心理健康教育 小结：健康归结为生理健康和心理健康两方面的内容。一个健康的人，既要有健康的身体，还要有健康的心理。 2、心理健康的概念 所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 心理健康教育 （二）心理健康的标准 1、对现实的有效知觉 2、自知自尊和自我接纳 3、自我调控能力 4、与人建立亲密关系的能力 5、人格结构的稳定与协调 6、生活热情与工作高效率 心理健康教育 理解和把握心理健康标准时,应注意: 首先，应兼顾个体内部协调与对外良好适应； 其次，心理健康概念具有相对性； 再次，心理健康是一种状态，也是一种过程； 最后，心理健康与否，可以说是一个社会评价问题。 心理健康教育 二、中学生易产生的心理健康问题 （一）焦虑症 案例： 王X，女，15岁，某省重点初中三年级学生。因临近中考，出现紧张、不安，注意力不集中，学习效率差，在其母亲陪同下来到心理咨询门诊。该生出生于教师家庭，自幼受到父母严格的教育，倘若考试偶尔失误，就要受到严厉惩罚。从小学起，学习成绩一直名列前茅，特别是进入初中以后，综合成绩排名全年级前三名，学校、家长对她寄予很大的希望。但近一个多月以来，紧张、不安、心烦意乱、失眠，看书复习效率每况愈下，模拟考试成绩一次不如一次，老师和家长由关心到埋怨使她痛苦不已，最近经常啼哭或发脾气，并拒绝上学，拒绝参加中考。 心理健康教育 焦虑：是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧交织而成的一种情绪状态。 学生常见的焦虑反应是考试焦虑。 考试焦虑一定不利于学习吗 心理健康教育 （二）抑郁症 （三）强迫症 （四）恐怖症 （五）人格障碍与人格缺陷 （六）性偏差 （七）进食障碍 （八）睡眠障碍 心理健康教育 第二节 心理评估 一、心理评估及其意义 （一）心理评估的含义 （二）心理评估的两种参考架构 健康模式和疾病模式 （三）心理评估的意义 1、有针对性地进行心理学健康教育的依据。 2、检验心理健康教育效果的手段。 心理健康教育 二、心理测验 1、概念：心理测验是为心理评须搜集数量化资料的常用工具。心理测验是一种特殊的测量，是测量一个行为样本的系统的程序。 2、实施：通过测量人的行为，去推测受测者个体的智力、人格、态度等方面的特征与水平。 3、分类：按所要测量的物征大体可分为认知测验和人格测验。 4、各种心理测验的施测与解释由经过专门培训的 施测人员进行。 心理健康教育 三、评估性会谈 （一）倾听 （二）鼓励 （三）询问 （四）反映 （五）澄清 （六）面质 心理健康教育 四、其他方法 （一）观察法 按照研究目的，有计划、有系统地直接观察学生的行为表现，对所观察的事实加以记录和客观的解释，以了解学生心理和行为特征的一种方法。 记录方式：项目检核表、评定量表、轶事记录 （二）自述法 通过学生书面形式的自我描述来了解学生生活经历及内心世界的一种方法。如日记、自传、内心独白、 作文等。 心理健康教育 第三节 心理辅导 一、心理辅导及其目标 （一）学校心理健康教育途径 （二）心理辅导的概念 （三）心理辅导的目标 1、学会调适（调适性辅导） 2、寻求发展（发展性辅导） 心理健康教育 二、影响学生行为改变的方法 （一）行为改变的基本方