如何培养学生养成良好的体育锻炼的习惯.docVIP

案例名称：强健的体魄是锻炼出来的 案例对应的习惯：良好行为习惯10条中的第9条：“锻炼身体的习惯” 对该条习惯养成教育的分析： （一）、理论分析； 从小的方面来说，养成良好的体育锻炼的习惯就相当于有了健康的身体、良好的生活习惯，还能增强学生的身体耐力，为学习打下良好的基础；从大的方面来说，养成良好的体育锻炼的习惯，有了强健的体魄，才能为家庭、为社会、为 国家奉献最大的力量。 二 、问题现状： 现在的孩子娇生惯养，吃不了苦，不用说干体力活了，就是学校的体育课孩子也只是喜欢做做游戏，提起跑步、俯卧撑，学生们是一脸苦相，体质也不是特别好，特别是在秋冬季节，生病的孩子很多，如何培养学生良好的锻炼身体的习惯，提高学生的身体素质成为了当前亟待解决的问题。 对该条习惯养成的具体措施： （一）宣传策划，全员动员。 以班级里的学校体育部成员为主，策划宣传海报，突显健身的好处，明确健康的身体是拥有一切的前提，动员全体少先队员参与到健身队伍中。 （二）以赛促练，永保健身热情。 巧设比赛项目，永保健身热情。设立简单易行的比赛项目，让学生在日常学习活动中不用太费时却又得到锻炼，又保持了锻炼的高度热情。如定期开展踢键子、跳绳，顶球、一对一拔河等活动，学生对这种喜闻乐见的比赛持有浓厚的兴趣，在不知不觉中便自觉的去锻炼，并乐此不疲。 （三）成立社团，养成习惯。 因兴趣自发组织成立各类体育小社团，