初中七八九年级学进度及单元教学计划.docVIP

七年级（水平四）体育与健康学年教学计划 学 习 领 域 水 平 目 标 教 学 内 容 课 时 数 学 年 第一学期 第二学期 时数 课次 时数 课次 运 动 参 与 积极参与体育活动，对体育课表现出兴趣与爱好。 基础常识 10 1 1 1 1 跳绳（校本） 4 4 4 4 运 动 技 能 初步掌握简单的技术动作，了解所学项目的简单技战术知识和竞赛规则。 跑 25 2 4 1 2 跳跃 1 2 投掷 1 2 1 1 篮球 4 7 5 8 排球 2 2 1 2 足球 2 4 体操 4 8 2 4 身 体 健 康 理解体育锻炼对身体形态和机能的影响。 基础常识 4 1 1 1 1 体操 1 1 1 2 发展速度、力量、有氧耐力、灵敏性和协调能力。 跑 22 1 1 1 1 跳跃 1 1 投掷 2 2 1 1 排球 1 2 1 2 武术 2 4 游戏与素质练习 2 4 1 1 篮球（校本） 4 4 4 4 知道身体主要部位的名称，理解生活方式对健康的