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养生食谱 大枣冬菇汤（高血压冠心病食疗） 食疗功效:益气，活血。适用于高血压，冠心病等病症。 芹菜粥（高血压食疗） 食疗功效:清肝火、降血压、止晕。 蒸茄子（痔疮便秘高血压食疗） 食疗功效:清热、消肿、止痛，适用于高血压、便秘、痔疮发炎肿痛，内痔便血等症。 山楂白糖方（高血压食疗） 食疗功效:活血降压。 绿豆海带粥（高血压食疗） 食疗功效:降低血压。 菊花粥（高血压食疗） 食疗功效:降低血压。 西瓜番茄汁（感冒消化不良高血压美容食疗） 食疗功效:清热解毒，祛暑化湿。治疗夏季感冒、发热、口渴、烦躁、小便赤热，以及食欲不佳、消化不良等症。强身健体，美白，补充维他命c。 山楂汁拌黄瓜（高血压减肥食疗） 食疗功效:清热降脂，减肥消积的作用，肥胖症、高血压、咽喉肿痛者食之有效。 菊花煮茄子（腹泻、拉肚子胃及十二指肠溃疡高血压减肥食疗） 食疗功效:清热解毒，清肿止痛，抑制癌症，对于腹痛腹泻、便血、排尿不利、神经痛、高血压、胃及十二指肠溃疡及肥胖症有良好效果。 橘皮绿茶（消化不良高血压减肥高血脂食疗） 食疗功效:健脾消食，止渴化痰，对于感冒咳嗽、消化不良、高血压、高血脂、肥胖。 香蕉茶（高血压动脉硬化冠心病食疗） 食疗功效:有润肺解酒、清热润燥、通血降压的功效。治疗冠心病、高血压、动脉硬化症。 青蒜爆鱿鱼（高血压食疗） 食疗功效:降低血脂。适用于高血压患者。 魔芋烧鸭（高血压高血脂食疗） 食疗功效:降血压、血脂，提高机体免疫力，可辅助治疗高血压、高血脂。 芹菜根大枣（高血压动脉硬化食疗） 食疗功效:可治疗高血压、冠状动脉硬化性心脏病等胆固醇超标者。 荠菜豆腐羹（水肿慢性肾炎高血压动脉硬化冠心病高血脂食疗） 食疗功效:清热利水，降血压。可用做高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、肾炎水肿、乳糜尿等病症的营养保健及辅助治疗的汤菜。 荠菜饺子（水肿慢性肾炎高血压头晕食疗） 食疗功效:清热解毒，止血降压。眼底出血、眩晕头痛、吐血、肾炎水肿等病有一定疗效。 苹果汁（高血压食疗）食疗功效:治疗高血压。 生葵花籽（高血压食疗）生吃葵花籽，每日50~100克。食疗功效:治疗高血压。 冰糖木耳汤（高血压食疗）食疗功效:治疗高血压。 冰糖海参汤（高血压补肾补血食疗）食疗功效:补肾益精，养血润燥。适用于高血压。 绿豆黑芝麻粉（高血压食疗） 食疗功效:清热降压。适宜高血压患者食用。 蒜茸拌茄条（高血压食疗） 食疗功效:行气、解毒、降脂、降压之功效。高血压肝肾阴虚型患者适宜者食用。 生姜当归羊肉汤（高血压月经不调补血食疗） 食疗功效:该药膳具有暖肾、壮阳、回阳、救逆之功效，适宜高血压症阳虚型患者食用，尤以冬季食用为宜。养血调经，月经后期服用。 芹菜拌肚丝（消化不良高血压健脾胃动脉硬化食疗） 食疗功效:健脾和胃，清热消食。脾胃虚弱所致消化不良，大便不畅。适用于高血压、动脉硬化、目赤胃热。本膳中配肚丝，能增强芹菜清胃热，消食积的功能。 荠菜豆腐（大便下血高血压冠心病食疗） 食疗功效:清热利水，降压止血。内热口苦，高血压，冠心病及便血，屎血。 香干拌海带丝（高血压食疗） 食疗功效:平肝降压、清热化痰。头痛头胀，升火烦热及高血压，高脂血症。 海带薏苡仁蛋汤（高血压食疗） 食疗功效:利湿，活血，软坚。高血压、风湿性心脏病等，也可作为癌症的辅助治疗。 酱香茄子（咯血尿血大便下血高血压头晕动脉硬化补血食疗） 食疗:清热降压，止血养血。高血压，动脉硬化所致的头痛．头晕及咯血，便血．尿血。 双冬菜心（冬菇、冬笋）（高血压冠心病食疗） 食疗功效:益气健脾．清热利水。适用于老年体衰．高血压，冠心病，内热浮肿等。 荷叶米蒸肉（发烧中暑高血压高血脂食疗） 食疗功效:清热消暑，和胃降脂。夏季发热，头晕口苦及高血压．高血脂症。 菊花粉丝炒猪肉（高血压养肝头晕动脉硬化食疗） 食疗功效:养肝补血，清热明目。头晕目花．目赤肿痛及高血压，动脉硬化。 荠菜烧冬笋（尿血大便下血高血压食疗） 食疗功效:清热利水，降压止血。高血压，高脂血症及内热口苦，尿血便血。 芹菜肉丝饭（高血压动脉硬化食疗） 食疗功效:平肝，清热，利尿。高血压，血管硬化。 大蒜粥（肺炎高血压动脉硬化肺结核食疗） 食疗功效:止痢，抗痨，降血压。急慢性痢疾，肺结核．高血压，动脉粥样硬化。 芝麻补血茶（高血压头晕动脉硬化高血脂补血食疗） 食疗功效:滋养肝肾，养血润肠。肝肾阴血亏损所致头晕目花，须发早白，腰膝酸软及高血压，动脉硬化，高血脂症。 双瓜汁（水肿小便不利呕吐肝炎及肝硬化高血压冠心病食疗） 食疗功效:清热生津，利水消肿。肝脏病、心脏病、肾脏病、高血压者水肿，小便不利。和胃止呕．清热解表。感冒发热及恶心呕吐。 蒸鲜山药（糖尿病食疗） 食疗功效:补脾止泻，补肾收摄。用治疗糖尿病，口渴，尿多，容易饥饿。 木耳扁豆（糖尿病食疗）