大学生职业生涯规划第五章.ppt

第五章 职业生涯规划的实施 大学生进入社会，首先面临的是职业的选择，这是人生事业发展的起点，选择职业的正确与否，将直接关系到人生事业的成败，而职业生涯设计正是个人根据本人价值取向，社会发展需要，本人实际情况（兴趣、性格、能力等）来规划自己的职业生涯发展，体现了对自己职业前途的期望，是个人正确选择职业，实现人生理想的基础。 本章提要 第一节职业生涯规划的常用方法 第二节职业生涯规划过程中应注意的几个问题 第三节职业生涯规划操作实务 第一节职业生涯规划的常用方法 科学地制定一份适合自己的职业规划可使大学生充分认识自己，客观分析环境，科学地树立目标，正确地选择职业，克服职业生涯发展中的险阻，避免人生陷阱，从而取得事业的成功。要保证职业生涯规划设计的科学性、适用性和可操作性，首先要注意选择合适的方法。下面重点介绍两种：自我规划法、职业测评法。 一、自我规划法 需要大学生自己独立地思考并回答七个问题，找出自己职业规划的优势和劣势，综合七个问题的回答，就可以设计出自己的职业规划。七个问题的具体内容如下： 我是谁？我想做什么？我能做什么？环境支持或允许我做什么？我的优势？我的弱势？我的职业规划是什么？ 一、自我规划法（一） 在回答“我是谁”的时候，要先考虑你自己扮演的社会角色，如职员、主管、经营者、消费者、学生等，还要突显出自己的性格、特点和能力素质，争取尽可能多地回答这个问题。回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没有遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。 一、自我规划法（二） 对于第二个问题“我想干什么”，可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。 一、自我规划法（三） 回答“我能做什么”这个问题是对自己能力和潜力的考察。我们应该从个人的兴趣、做事的毅力、处理事情的判断力、知识结构的健全程度以及能否跟上时代的发展，及时更新旧知识、旧观念等方面来认识。考虑成熟之后，就可以把自己确定的能力和潜在的能力归纳出来，这也需要认真地排序。 一、自我规划法（四） “环境支持或允许我做什么”这个问题主要考查影响大学生职业规划的主客观因素。主观因素包括个人的与人交往（如同学和朋友的关系处理）、社会关系（亲戚关系），而客观因素包括职业选择地的经济发展状况、人事政策状况、企业制度、职业的发展空间等。在这些因素中，我们需要把对自己有帮助的因素单独列出来，考虑一下自己可以得到哪些支持和帮助。弄清楚之后按重要性排列出来。 一、自我规划法（五） 第五个问题是分析“我的优势”。回答这个问题需要从以下三个方面考虑：一是你学习了什么？二是你曾经做过什么？三是你最成功的是什么？通过分析，可以发现自己的长处，如坚强、智慧超群等，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，形成职业设计的有力支撑。 一、自我规划法（六） 第六个问题是分析自己的弱势。回答这个问题需要注意以下两点：一是人无法避免与生俱来的弱点。这就意味着，你在某些方面存在着先天不足，是你力所不能及的。多安下心来，跟别人好好聊聊，看看别人眼中的你是什么样子，与你预想的是否一致，找出其中的偏差并弥补，这将有助于自我提高。二是经验或经历中所欠缺的方面：欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到或认识到而一味地不懂装懂。正确的态度是：认真对待，善于发现，努力克服和提高。 一、自我规划法（七） 我的职业生涯规划是什么？做法是：分析完前面六个问题之后，我们可以找出对实现有关的职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少、自己想做并且能做的职业目标。至此，“我的职业规划是什么”这个问题的答案就有了一个清楚的框架。我们可以从前六个问题的答案中找出内容相同或者相近的，然后把它们连在一起，最后共同点最多的连线就是你以后职业的发展方向。案例见课本。 二、职业测评法 职业测评是通过一系列的科学手段对人的基本心理特征，包括能力、兴趣、性格、气质及价值观等进行测量和评估，分析你的特点，再结合工作的特点，帮助你进行职业选择。 二、职业测评法（一） 人格测试。人格是个人带有一定倾向性、比较稳定、本质的心理特征的综合，能力、性格、兴趣等心理特征。目前，常用的人格测试方法有明尼苏达多项人格测）、卡特尔16种人格测验、艾森克人格问卷侧试以及瑟斯顿人格侧验等。 二、职业测评法（二） 智力测试。智力具有抽象性与隐蔽性的特点，难以把握。常用的智力测试有史丹福一比纳智力量表、韦克斯勒智力量表和瑞文推理量表，以及威斯曼人员分类测验（PCT）、基本成就测验（FAS）、高级人员测验（APT）等。 二、职业测评法（三） 能力测验。能力测验内容较多，有文职人员能力与机械能力两种侧验