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培训师训练2：发声训练 一、发声能力 只要不是先天残疾，一般人的发声应是一种与生俱来、无须再进行专门训练的能力。但口语沟通一旦上升为一种技能训练，日常说话的发声能力往往不足以应付。如说话时间稍长，嗓子会发哑发干，咽喉易充血、发炎；声调一提高，不是脸红脖子粗就是声音会“破”，等等情形不一而足。口语表述一旦失去“声音”的有力支持，再好的话题、内容也将大打折扣，失去应有的感染力。 从训练的角度而言，发声能力是诸种能力要素的有机组合。首先包括两种训练方法――呼吸方法训练与共鸣位置训练。 1、发声能力要求 （1）正确的呼吸方法： 即一个以口语表述为职业手段的人，应学会胸腹式呼吸法。有助于放松喉部、通畅气息，保证声带长时间连续使用的有效时值。 （2）共鸣位置准确： 即通过吐字、发音准确的训练，达到字正腔圆的最佳效果，使声音具备一定的穿透力，表述内容可送达场内每位听众的耳中。 （3）正确选择语言（种类） 即根据表述及交际对象的特点，决定选用普通话、某种方言、普通话与方言交叉、汉语与外语表述。 （4）选择适中的声区、语调与音量 根据表述场合、表述内容、听众人数、听众文化层次等因素综合考虑。语调的过高或过低，音量的过大或过小，在实际表述中都将对表述效果产生不良的影响。 （5）完成嗓音特点的自我鉴定 包括音色特点、适用音域以及如何强化其声音的持久能力等。 2、不良倾向 （1）单向表述训练中模仿 按