抓住孩子长高三个关键阶段.pptVIP

Thank you 抓住孩子长高的三个黄金阶段 资料来源 教子有方 专家指出，骨骼“成长板”是长高的核心部位，孩子的成长板一旦关闭，就意味着长高终止。但在长高的关键时期接受科学系统的长高指导，就可能比自然生长的孩子高出数厘米，这对于孩子的最终身高是非常可观的。如：一个男孩的遗传身高是1.70米，后天抚养得好就有可能达到1.78米；反之可能只会有1.62米左右的身高。 　但是，女孩初潮、男孩变声停止长高后，家长发现孩子太矮才重视起来，往往为时已晚。因此，根据不同时期发育规律，对孩子身高分阶段进行科学干预，才是家长正确的选择：　　　　阶段一：发育前(3-10岁)“二控+养+补”：严控早发育和发育不良，一有发育异常，立即到正规医院检测干预。此时，父母要给孩子养成良好的生活习惯及生活规律，饮食有度，不挑食、偏食；合理运动、保证睡眠等，为青春期身高突增打下良好基础。 　阶段二：发育中(10-14岁)“补+追+促”：补充综合性骨骼营养素，实现追赶性生长，促进生长因子的分泌，加速骨细胞分裂，延长孩子的身高突增期，持续保持良好的长势和增幅。　　　阶段三：发育后(14-20岁)“追+促+拖”：追赶性生长，加速骨细胞分裂，拖缓成长板闭合时间，让孩子再多长几公分。 　身高发育除受发育阶段的影响外，还存在明显个体差异。一旦孩子出现了生长发育明显落后于同龄儿，就应及时到正规医院进行科学