中医认为的十二种体质.docVIP

十二种体质，您可对号入座: 　　一、阳虚型体质——“阳虚则外寒”《黄帝内经·素问·调经论》 体质特征：体内阳气亏少、虚寒、脏腑功能低下。怕冷、手足发凉，精神不振，肌肉不壮，性欲或性功能偏弱，性格内向，喜静少动。 　　二、阴虚型体质——“阴虚则内热”《黄帝内经·素问·调经论》体质特征：体内阴液亏少、阴虚内热。形体多瘦，怕热耐寒，手足心热，易口干，颧骨处发红，面部有烘热感，皮肤偏干，失眠多梦，易有烦躁感，急躁易怒。 　　三、血虚型体质——“血衰则形萎”《景岳全书·血证》体质特征：血液亏少，濡养功能减退。形体瘦弱，面色苍白或黄而无光泽，口唇色淡，易脱发或毛发易断，头晕眼花，肢体易麻木，失眠多梦，易醒健忘。 　　四、气虚型体质——“气甚则物壮，气弱则物衰”《素问玄机原病式·六气为病》体质特征：脏腑之气不足，机体功能状态低下。少气乏力，肌肉不壮，胃口不好，易疲乏，语音低弱无力，喜静少动。 　　五、阳盛型体质——“阳胜则外热”《黄帝内经·素问·调经论》体质特征：阳气偏胜，机体功能易亢，产热多。怕热耐寒，喜寒凉饮食、食量大，形体壮实，精力旺盛，喜动好强，急躁易怒。 　　六、气郁型体质——“凡郁病必先气病，气得流通，郁于何有？”《医方论·卷二》体质特征：长期情志不畅，气机郁滞而出现性格忧郁脆弱，情绪低沉，胸腹满闷，睡眠欠佳，急躁易怒，出现局部闷胀。中医划分十二体质，您属于哪一种？ 七、瘀血型体质——“恶血当泻不泻，衃血留止《黄帝内经·灵枢·水胀》体质特征：血液运行不畅、瘀血内阻。体表易出现青紫瘀斑，面色晦暗，色素沉着，常见黄褐色斑块，皮肤偏干易脱屑。 　　八、痰湿型体质——“痰属湿，津液之所化，关乎元气……百病之中多兼痰者，湿乃有形重浊之邪，其性粘腻，其用濡滞”《杂病证治·卷十九·选方》体质特征：体内水液内停而痰湿凝聚，黏滞重浊。形体肥胖，头身沉重而困倦，腹部肥满松软，胸腹满闷，平素痰多，精神不振。 　　九、湿热型体质——“湿热、下元虚之人，安得不患湿温之证乎”《伤寒绪论·总论·时行》体质特征：湿热内蕴，面油腻，易生粉刺暗疮，头身沉重而困倦，怕热耐寒，汗多且粘。 　　十、特禀型体质——“因先天者，受气之初父母年老已衰、妊娠失调，此精血不旺，至令所生之子夭折”《理虚元鉴·虚证有六因》体质特征：先天禀赋不足或禀赋遗传等因素所形成的特殊体质，包括先天性生理缺陷、先天性疾病、易出现过敏反应等。 　　十一、平和型体质——“平人者，不病也”《黄帝内经·素问·平人气象论》体质特征：先天禀赋良好，后天调养得当。体态适中，面色红润，精力充沛，不易疲乏，阴阳平衡，祈盼的平衡体质。 　　十二、混合型体质——“气滞则血滞痰聚，病斯作矣”《戒庵老人漫笔·卷五》体质特征：由于阴、阳、气、血、津之间功能上的互为作用，偏颇的相互影响，多为几种体质兼具者，可以是两型、三型、甚至多型混合，体质复杂。 十二种体质，您可对号入座: 　　一、阳虚型体质——“阳虚则外寒”《黄帝内经·素问·调经论》 体质特征：体内阳气亏少、虚寒、脏腑功能低下。怕冷、手足发凉，精神不振，肌肉不壮，性欲或性功能偏弱，性格内向，喜静少动。 　　二、阴虚型体质——“阴虚则内热”《黄帝内经·素问·调经论》体质特征：体内阴液亏少、阴虚内热。形体多瘦，怕热耐寒，手足心热，易口干，颧骨处发红，面部有烘热感，皮肤偏干，失眠多梦，易有烦躁感，急躁易怒。 　　三、血虚型体质——“血衰则形萎”《景岳全书·血证》体质特征：血液亏少，濡养功能减退。形体瘦弱，面色苍白或黄而无光泽，口唇色淡，易脱发或毛发易断，头晕眼花，肢体易麻木，失眠多梦，易醒健忘。 　　四、气虚型体质——“气甚则物壮，气弱则物衰”《素问玄机原病式·六气为病》体质特征：脏腑之气不足，机体功能状态低下。少气乏力，肌肉不壮，胃口不好，易疲乏，语音低弱无力，喜静少动。 　　五、阳盛型体质——“阳胜则外热”《黄帝内经·素问·调经论》体质特征：阳气偏胜，机体功能易亢，产热多。怕热耐寒，喜寒凉饮食、食量大，形体壮实，精力旺盛，喜动好强，急躁易怒。 　　六、气郁型体质——“凡郁病必先气病，气得流通，郁于何有？”《医方论·卷二》体质特征：长期情志不畅，气机郁滞而出现性格忧郁脆弱，情绪低沉，胸腹满闷，睡眠欠佳，急躁易怒，出现局部闷胀。中医划分十二体质，您属于哪一种？ 七、瘀血型体质——“恶血当泻不泻，衃血留止《黄帝内经·灵枢·水胀》体质特征：血液运行不畅、瘀血内阻。体表易出现青紫瘀斑，面色晦暗，色素沉着，常见黄褐色斑块，皮肤偏干易脱屑。 　　八、痰湿型体质——“痰属湿，津液之所化，关乎元气……百病之中多兼痰者，湿乃有形重浊之邪，其性粘腻，其用濡滞”《杂病证治·卷十九·选方》体质特征：体内水液内停而痰湿凝聚，黏滞重浊。形体肥胖，头身沉重而困倦，腹部肥满松软，胸腹满闷，平素痰多，精神不振