浅议加强大学生心理健康教育的意义.doc

浅议加强大学生心理健康教育的意义 摘要：加强大学生心理健康教育是高等学校德育教育的重要组成部分，其目标是实现大学生心理素质与思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质的协调发展，培养全面发展的高素质人才。加强当代大学生心理健康教育，更好的帮助大学生全面发展，健康成长，解决大学生发展中的心理问题具有很强的重要性和紧迫性。 关键词：心理健康、素质教育、大学生 近年来党中央和教育部下发了一系列文件，都强调了对当代大学生进行心理健康教育的重要性和紧迫性。教育部在2011年5月下发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》中明确指出：“保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育”。并对高校心理健康教育课程的教学目标、内容、教学方式等提出了明确要求和相关意见。 当代大学生面对社会竞争及生活中的多重压力，面临着环境适应、学习适应、人际交往、就业等方面的压力和冲突，大学生因心理问题而被迫休学、退学、自残、伤害他人的案例时有发生。因此积极地、科学地进行自我调适就成为每一位学生在大学阶段甚至一生要完成的生命课题。 加强大学生心理健康教育是全面推进素质教育的基础工程 1.1大学生心理健康的含义 关于心理健康的含义，不同国家的心理专家都有不同的解释，第三届国际心理卫生大会将心理健康定义为“在身体、智力以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”。通过对他们定义的分析、比较，我们认为心理健康至少包括以下几方面的含义：是一种持续的心理状态；是人与环境相互作用的一种协调状态；是人心理结构中认知、情绪、性格、行为等因素之间的协调状态；具有一种积极向上发展的心理状态。参照美国心理学家马斯洛（A.H.Maslow）提出的心理健康的标准，根据大学生的心理特点和社会发展对大学生的特殊要求，我们认为大学生心理健康的标准至少应包括一、保持强烈求知欲望和学习兴趣；二、有正确的自我意识 保持健康情形和良好心境；四、能保持和谐的人际关系，乐于交往；五、人格和谐完整；六、能保持良好的环境适应能力；七、心理行为符合年龄特征。 客观的说，大学生心理状态总体上是健康的，但是大学生是一个承载着社会、家长期望值的特殊群体，自我定位高，成才欲望强烈，但心理上还不够成熟、稳定，社会的飞速发展和不断的深化改革，使大学生所面临的社会环境、家庭环境和成长过程中面临的问题更加复杂多样，这就使得大学生容易出现更多的心理问题，这也无疑对加强大学生心理健康教育和提高大学生心理素质提出了更高要求。 1.2关于加强大学生心理健康的重要地位 2011年3月国家教育部印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见，要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务 1.3关于大学生心理健康的目标 依据《纲要》提出的大学生心理健康教育的主要内容，结合大学生的心理特点，进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力 心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。 进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径 教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。人的心理素质不是天的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施： 　　积极开展心理健康宣传教育活动。大力宣传普及心理健康知识。积极组织大学生心理健康宣传日或宣传周、心理、心理沙龙、心理知识竞赛等活动，经常举办心理健康讲座。立心理，发挥大学生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。 充分发挥学校心理咨询作用。高校要面向全体大学生，做好心理辅导和咨询工作。通过个别咨询、电话咨询、网络咨询、班级辅导、心理行为训练等多种形式，为大学生提供及时、有效、高质量的心理健康指导与服务。要做好新生、应届毕业生、家庭贫困学生，特别