血脂异常的常见原因.docVIP

　　血脂异常的常见原因专家指出，根据临床研究证实，个体血脂肪的异常，是一种罹患冠状动脉疾病最主要的危险因子。成年人的血脂肪代谢异常，主要是导源于青少年时期饮食种类及不良的嗜好，更何况某些血脂肪代谢疾病具有强烈的遗传家族因素。 除此之外，继发性的血脂肪异常绝大部分是由于有某种慢性疾病的存在，其中最常见的，包括有糖尿病、甲状腺低下症、肾病症候群、慢性肾疾病，以及胆汁滞留性肝疾病。 而某些药物也会影响血脂肪的代谢，这些药物包括有类固醇、避孕药、酒精，甚至某些降血压剂。虽然如此，血管硬化的形成，早在青少年期就已开始发生，因此，如何维持理想的血脂肪浓度，来做好避免血管硬化的工作，也是青少年应有的认知。 专家认为，一般所说的血脂，最主要的是指“胆固醇”以及“甘油三脂”，尤其对于某些具有心脏血管疾病家属的青少年，更需要及早定期检查血清中的总胆固醇浓度。 　　此外，青少年若有罹患上述所说的慢性疾病，更应定期侦测血清总胆固醇。而此类青少年在饮食上，应摄取低脂肪食物，某些富含胆固醇的食物都应该尽量避免，这些食物包括五花肉、香肠、培根、全脂牛奶、乳酪、蛋黄、牛油，而戒烟戒酒也是很重要的。 由于近二十年来，经济繁荣，物质富裕，使得青少年的饮食多偏重于高油脂及高热量的精致食物，再加上缺乏适当的户外活动，于是造就了不少体重超重的“胖哥”及“胖妹”。 　　近年来，外国速食业的迅速发展增加了青少年摄取“垃圾食物”