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第一章 体育指的是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。 体育有广义和狭义之分，用于广义时，一般指体育运动，其中包括了体育教育、竞技运动和身体锻炼三个方面。 体育起源于生产劳动。 国际大众体育发展趋势可以概括为四点：大众体育的生活化、多样化、制度化和科学化。 体育的基本功能为：健身、教育、娱乐和培养社会意识功能。 健身功能和教育功能是体育的本质功能，在我国古代的教育内容中，以六艺（礼、乐、射、御、书、数）为主要内容，其中射、御均有体育教育的功能。 体育还有交往、政治、经济、军事等派生功能。 体育的广义概念（亦称体育运动）是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会政治和经济的制约，并为一定社会政治和经济服务。 体育的狭义概念（亦称体育教育）是发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识，技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育重要的组成部分；是培育全面发展的人一个重要方面。 竞技运动（亦称竞技体育）指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学、系统的训练和竞赛。 娱乐体育是指在余暇时间或特定时间进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动，具有业余性、消遣性和文娱性等特点。 大众体育亦称“社会体育”、“群众体育”，是为了娱乐身心，增强体质、防治疾病和培养体育后备人才，在社会生广泛开展的体育活动的总称。 医疗体育指运用体育手段治疗某些疾病与创伤，恢复和改善机体功能的一种医疗方法。 第二章 1、1894年6月23日，国际奥林匹克委员会的成立，标志着现代奥林匹克运动诞生。 现代奥林匹克运动的思想基础是三大思想文化运动：文艺复兴、宗教改革和启蒙运动。 法国教育家顾拜旦是现代奥林匹克的创始人。 奥运会每四年举办一次。 1896年4月6日至15日，第一届奥运会在雅典举行。赛期最长不超过16天。 奥林匹克运动体系主要由思想体系、组织体系、活动内容体系组成。《奥林匹克宪章》是国际奥委会赖以建立和存在的法律基础，是奥林匹克运动的根本大法。宪章规定了奥林匹克运动的思想、组织和活动体系的基本框架，使之成为有目标、有组织和有具体实践内容的社会运动。 奥林匹克运动的思想体系包括奥林匹克主义、奥林匹克运动的宗旨、奥林匹克精神及奥林匹克格言。 “和平、友谊、进步”是奥林匹克宗旨的高度概括，是奥林匹克运动最基本的出发点。 奥林匹克格言——“更高、更快、更强”。 奥林匹克运动的活动内容体系包括奥林匹克运动会、大众体育以及与体育有关的教育、科学和文化更活动。在众多的活动内容中，四年一度的夏、冬季奥运会是最重要的活动，是奥林匹克运动的主旋律。 与现代奥运会的第一次接触是在1932年的美国洛杉矶第十届奥运会上。我国首次派运动员刘长春参加奥运会，他参加的项目是男子100米。 1979年10月25日恢复中华人民共和国在国际奥委会的合法席位，1984年7月28日，第一次在洛杉矶纪念体育场全面参加奥运会，29日，男子自选手枪慢射个人项目，许海峰 实现金牌的“零的突破”。15枚金牌，仅次于美国，罗马尼亚，西德，位列第四 悉尼奥运会，中国代表团28枚金牌，首次跻身奥运金牌榜三甲。 雅典奥运会，32枚金牌，首次登上金牌榜第二名。 2008年奥运会的重点是“绿色奥运、人文奥运、科技奥运”。口号是“新北京、新奥运”；会徽是：有五星，五环和太极拳动作幻化而成的“中国结”式会徽。 2003年8月3日，2008奥运会会徽“中国印”舞动的北京正式发布。主题口号“同一个世界，同一个梦想”和吉祥物“福娃”等陆续面世。 “同一个世界，同一个梦想”集中体现了奥林匹克精神实质和普遍价值观——团结、友谊、进步、和谐、参与和梦想。 08奥运会共收获100枚奖牌，51金21银28铜，真正成为体育强国。 第三章 1、1978年，世界卫生组织（WHO)明确了健康定义:健康不仅是免于疾病和衰弱，而是保持身体、心理和社会三方面的完美状态。 2、健康的三个层次：1）满足生存条件 2）满意度条件 3）最高层次健康 3、1989年WHO又提出“身体健康、心理健康、道德健康、社会适应良好”四方面的健康标准。 11、WHO健康的10条标志：有足够的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到紧张；处事乐观，态度积极，乐于承担责任；善于休息，睡眠好；应变能力强，能适应外界环境的各种变化；能抵抗一般性感冒和传染病；体重得当，身体均匀，站立时头、肩、臀位协调；眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；头发有光泽，无头屑；牙齿清洁，无病态，