0_0_災后心理辅导与心理健康教育活动课案例初中第五课.docVIP

地震灾区中小学心理健康教育资源库提供： 第五课 从灾难中学习（一年级适用） 教案设计：李桦（北京师范大学成都实验中学） 指导教师：唐瑛 素材提供：杨林（都江堰市安龙九年制学校）刘泽泉（芦山县思延中学） [辅导目标] 1、了解灾难对自己带来的情绪压力； 2、掌握有利于适应或排解压力、调整情绪的正确方法； 3、走出灾后的阴影，重新树立信心。 [辅导重难点] 重点：掌握有利于适应或排解压力、调整情绪的正确方法； 难点：走出灾后的阴影，重新树立信心。 【活动准备】 白纸若干（适宜30人，人数更多的时候可通过报数分成若干小组） [辅导过程] 一、暖身活动：——我的爱好（5分钟） （全班同学坐成一个大圆圈）目的是促进学生彼此间的关系，增进彼此的了解和认识。 活动要求：每个人都要用自己的身体动作或者神态来告诉大家你喜欢做什么，不允许说话，其他同学认真看，不要发出声音。当表演者做完后告诉大家，然后请大家举手猜测，接下来请另一个同学表演。先从老师开始。 讨论： 你能猜出哪些同学的爱好？ 哪些同学的喜好跟你相似？ 哪个同学的喜好令你惊讶？ 不用言语表达你感到困难吗？ 教师导入：简单介绍“5·12” 二、活动1、震后的我（15分钟） （了解并疏解彼此在灾难中的影响和情绪压力） 1、请学生逐一回忆在地震的当时，自己看到了什么？听到了什么？感受到了什么？最害怕的是什么？（