第一单元 笑对活.docVIP

第一单元 笑对生活 考点一 让生命更精彩 （1）生命只有一次 1.生命的特征（如何看待生命） ①每个人的生命都是独特的 ②生命是宝贵的，生命属于我们，生命只有一次，任何代价都换不来 2怎样珍爱生命？ ①热爱生命，尊重生命，呵护生命，这应是我们生活的主旋律 ②我们应该从现在做起，从自己做起，让每个人都充满生命之爱 ③人类是自然界的一部分，我们不仅要爱护自己，爱护他人，还要爱护地球上的其他生物 ④珍爱生命，不仅仅是用生命培育生命，更是用生命善待生命，用生命拯救生命，用生命熏陶生命 （2）护佑生命安康 1为什么要保护未成年人的生命健康权？ ①生命健康权是未成年人人身权利中最重要、最起码的权利。 ②未成年人由于生理和心理均未发育成熟，是社会中的弱势群体，其生命健康权极易受到侵害； ③侵害未成年人生命健康权的现象仍大量存在， ④未成年人是祖国的未来，民族的希望 2未成年人怎样保护自己的生命健康？ ①首先要懂得生命的价值，理解父母的养育之恩； ②要多学一些卫生保健方面的知识，养成良好的生活习惯， ③要杜绝不良嗜好，抵制不良诱惑，纠正不良行为； ④当遭遇危险情境、生命健康安全受到威胁时，要沉着冷静，采取最佳的应对措施。 （⑤在日常生活中，我们每个人既要学会保护自己的生命健康，也要关爱他人的生命健康。） （会列举具体做法） 人的生命不在长短，而在其质量 3怎样让人生更有意义？ ?①有意义的生活都有明确的进取目标。 为什么？有了进取目标，前进才有方向，学习才有动力，工作才有劲头，人生才有乐趣。 ②有意义的生活在于对他人、对社会有所贡献。 如何看待？ 贡献不在大小，有意义的人生也可以在平凡的生活中实现。一个人能力有大小，境遇有好坏，但只要以积极的人生态度去生活，正确对待社会，对待人生，脚踏实地，从日常点滴做起，这也是对社会的贡献。 ③有意义的生活需要敢于创造。 怎么做？ ①参加小发明，小创造 ②数学题多种解法 考点2?????调节情绪，战胜挫折 （2）做情绪的主人? 1情绪的观点 ①每个人都有情绪，而且情绪不是一成不变的。 ②不同的人，面对同一件事，往往会有不同的感觉。 ③同一个人，面对同一件事，在不同的情况下，往往有不同的感受。 ④人们的情绪是经常变化的，它随着个人境遇、社会生活和个人志趣的变化而变化。 2情绪的分类 消极情绪 影响：①人人的行为起着消弱减力作用②会产生不良的结果③不利于身心健康，不利于学习进步 积极情绪 影响①对人的行为起着促进、增力作用②可以产生积极的结果③有利于身心健康，有利于学习进步 3怎样调节情绪？ ①必须从提高整体心理活动水平做起 ②我们要尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务 ③调节情绪的常见方法有：意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等 战胜挫折，开拓进取? 1挫折的影响：挫折对人具有双重影响，或者会给人以打击，带来损失和痛苦；或者给人以一种教育和磨练，使人奋起和成熟。 2怎样战胜挫折 ①我们要以乐观的态度对待学习和生活中的困难，并以正确的方法克服困难，战胜挫折 ②克服困难、战胜挫折需要我们增强自己的耐挫力； ③需要开拓进取，勇于创新 如何才能成为一个有教养的现代人？ ①有教养的人懂礼节，有礼貌 ②有宽广的胸怀，不盲目自大 ③懂得尊重别人 ④注意生活细节 ⑤能够将人类的各种优秀品质，转化为自身的内在品质。 ⑥教养不是天生的，我们只有通过学习和锻炼才能提升自己的内在品质与外在形象，才能成为一个有教养的现代人 考点4 自立自强 好习惯受用一生 1习惯是什么 习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面 2习惯的影响 ①人的习惯一旦养成就会成为一种潜移默化的力量，对人的身体思维行为产生各种各样的影响 ②习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，进而影响他一生的成功与幸福。 ③习惯有好习惯和坏习惯之分，好习惯有利于我们身心的发展，会使我们终身受益，坏习惯则会妨碍我们的健康成长 3中学阶段必须养成哪些好习惯？? 有计划消费的习惯。（2）勤于劳动的习惯。（3）节约时间的习惯。 怎么做？ ①必须有完善可行的计划②必须有实际行动③必须有毅力必须④改掉坏习惯 ?考点??5????面对诱惑学会说“不” （1）正确认识从众心理和好奇心? 1什么是从众心理？ 从众心理几乎人人都有，它是指个体在社会群体的无形压力下，不由自主地与多数人保持一致行为的心理现象。 2影响 在现实生活中，从众心理影响着我们的判断和发展。一方面，从众心理有助于学习他人的智慧和经验，扩大视野，克服固执己见、盲目自信等缺点；另一方面，从众心理有可能抑制我们的个性发展，束缚思维，扼杀创造力，使人变得缺乏主见， 3怎么做 所以我们既要慎重考虑多数