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精神分裂症的自救方法　　不管是药物治疗还是心理治疗，的自救方法都是患者必不可少的自我调节良方。通常来说，由于受病情折磨和药物副作用的影响，很多精神病患者都不愿意服药治疗，此时，如何做好病人的自我调节就成为防止疾病复或加重的关键。那么，精神分裂症的自救方法都有哪些呢？　　1、接受现实，树立信心：要敢于接受现实，面对现实，相信科学，增强自己与疾病作斗争的信心； 　　2、积极配合治疗：要冷静接受已患病的现实，积极配合进行治疗。要有长期治疗的思想准备，定期复查，不随便停药减量； 　　3、调动自己的潜能积极交往和劳动，培养良好的性格和心理承受能力。 　　4、积极调整自己的情绪：要学会向家人或朋友倾诉，或转移目标，做自己感兴趣的事情，通过积极的行为方式改变自己负性的情绪； 　　5、寻求家人和社会的支持：社会支持是一个人抵御心理疾病、防止心理崩溃的重要资源。要善于利用自己可利用的家庭和社会资源来帮助克服自己的困难，调整自己的心态，平稳地渡过难关。 　　此外，精神分裂症的自救法还少不了以下几点： 医生及其家属应耐心对患者进行教育、启发、诱导，培养良好的生活和劳动习惯，鼓励其参加集体劳动和文体活动，以丰富他们的精神生活，活跃他们的情绪，对改善大脑功能，防止衰退具有重要作用。同时应积极配合家庭治疗，对患者家属进行心理教育，将患者的病情、治疗原则及方法、预后等告诉其家属，要求家属予以同情、体贴、耐心和蔼的态度配合治疗，采取合理而切合实际的方法来处理患者与家属的个人问题。因家是患者生活的基地，家庭治疗对患者仍影响较大，对防止复发和疾病恶化起到重要作用。 　　总之，精神分裂症的自救措施，不仅需要药物治疗，心理治疗，家人的细心护理，其实自我的调节才是最重的。 精神分裂症复发的防治　1、坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施。大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。不能坚持服药者的复发率高达80%。因此，病人和家属要高度重视药物维持治疗。有些病人出院不久，认为“ 病已经好了，不用再吃药了”，“吃药太难受了”就不再坚持服药，停药不久即病情复发。需重视的是病人自行停药常预示着病情波动，是病情复发的先兆。当遇到这种情况时，一定要说服病人吃药，以防复发。若病人不能听从，则应设法带病人复查或再住院治疗。 2、及时发现复发的先兆，及时处理。精神分裂症的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发。常见的复发先兆有：病人无原因出现睡眠不好，懒散，不愿起床，发呆发愣，情绪不稳，无故发脾气等。这时就应该及时就医，调整治疗。3、坚持定期门诊复查。病人出院后，一定要坚持定期到门诊复查，动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整治疗方案。通过复查也可使病人及时得到咨询和心理治疗，解除病人在生活、工作和药物治疗过程中的各种困惑。这对预防精神分裂症的复发也起着重要作用。 4、减少诱发因素。家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助其安排好出院后的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，鼓励病人增强信心，指导病人充实生活内容。 insulating rubber, use screws to install the insulation sleeve and bottom insulating flat gasket, installation, 500V Megger test side, side under the assurance of the insulation after construction, installed insulation for each column record. 6.2.7 installed locally to terminal box corresponds to the height you want to install in the same area. Thermal insulating rubber, use screws to install the insulation sleeve and bottom insulating flat gasket, installation, 500V Megger test side, side under the assurance of the insulation after construction, installed insulation for each column record. 6.2.7 installed locally to terminal box corresponds to the