冬虫夏草的适宜人群与最佳吃法.docVIP

冬虫夏草的适宜人群与最佳吃法 冬虫夏草的适宜人群与最佳吃法 - - 求医问药 - :::江南论坛-江南社区:嵊州论坛-嵊州社区::: - Powered by PHPWind 查看完整版本: [-- 冬虫夏草的适宜人群与最佳吃法 --] :::江南论坛-江南社区:嵊州论坛-嵊州社区::: - 求医问药 - 冬虫夏草的适宜人群与最佳吃法 [打印本页] 登录 - 注册 - 回复主题 - 发表主题 jnbbs2010-10-13 11:52 冬虫夏草的适宜人群与最佳吃法 冬虫夏草适宜人群： 呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病，产后体虚者和亚健康状态者是一种难得而有益的营养补充食品。 冬虫夏草不适宜人群： 风湿性关节炎患者应减量服用，儿童，孕妇及哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血人群不宜吃，有实火或邪胜者不宜用。 冬虫夏草的最佳吃法： 　1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效 。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。 　　2、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情请参看虫草的食用方法。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。 　　3、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。 jnbbs2010-10-13 11:54 冬虫夏草怎样吃 冬虫夏草与野生人参、鹿茸合称为中药宝库“三大宝”。冬虫夏草为虫体和植物奇特的复合体，其味甘、性温、益肺肾，补精髓，可止血化痰，用它入药可对人体起到滋养强壮、舒缓神经、增强免疫和调整血压等作用。 病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草6—9克与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。 对阳虚的病人，用冬虫夏草10克与红枣或桂圆10枚一起熬粥，治疗效果比较明显。冬虫夏草浸酒常服，对于肾虚腰膝酸痛和神经衰弱有很好的治疗效果。 冬虫夏草在临床使用中配合补药同用，其补药的效果发挥得更充分和更显著，至于与何种药物配合服用，要看具体病情，可到医院找中医专家详细问询。 在临床中，我们发现不少以次充优、以假充真的冬虫夏草，因此购买者要仔细辨别。特别要提醒的是，买地道的中药材不要到地摊、街头、旅游点去购买，不要听信推销者天花乱坠的吹嘘，价格太离谱了要格外引起注意，最好请专业的中药师进行鉴别后再行购买。 jnbbs2010-10-13 11:55 冬虫夏草的主要作用在于养肺补肾、止血化痰。因为冬虫夏草有明显的抗炎抗菌、扩张支气管、平喘止咳作用，所以历来是肺虚、咳血者的首选良药，自古就被用于肺结核的治疗。冬虫夏草还能有效地放松胃肠道平滑肌，对胃疼、胃痉挛也有很好的治疗作用。研究发现，冬虫夏草有一定的抗癌作用，适用于晚期肿瘤病人。此外，冬虫夏草还能治疗肾虚、阳痿等病症。虽然医疗价值极高，但也并不能治百病，高血压、高血脂、高胆固醇并非冬虫夏草的适应症。 　　俗话说，“物以稀为贵。”作为一味毒性很小且名贵的中药材，冬虫夏草的产量很有限，真伪难辨的冬虫夏草往往令不少患者在长期服用后得不到预期的疗效。更重要的是，冬虫夏草的一般药用剂量在每天3克到9克，用水煎服，如果每天只吃区区几条虫草，远达不到应有的药用剂量。 　　医学专家指出，增强体质可以通过多种手段，比如加强锻炼等，并不一定非要选用冬虫夏草。况且，虫草虽然有增强身体免疫力的作用，但是其发挥作用的机理十分复杂，同时需要一定的剂量才能发挥作用，因此，不能盲目陷入“神药”误区而走上“狂热”的虫草消费之路。 jnbbs2010-10-1