2016年高考理数最后一课资料.ppt

* 考前指导 沂南一中 数学备课组 高三专用 金榜题 名！ 仔细！ 沉着！ 自信！ 冷静！ 情绪乐观、思维活跃、适度焦虑、激发动机、 积极暗示、挖掘潜能、体育锻炼、心境乐观、 学习之余学会休闲！ Your Text Your Text Your Text Your Text Your Text Your Text Yur Text Your Text 沉着 冷静 仔细 自信 数学高考的应试策略 A．提前进入“角色” 高考前按清单带齐一切用具，提前到达考区，一方面可以消除新鲜刺激，稳定情绪，从容进场，另一方面也留有时间提前进入“角色”——让大脑开始简单的数学活动，进入单一的数学情境。如： 1．清点一下用具是否带全(笔、橡皮、作图工具、准考证、手表等)。 2．把一些基本数据、常用公式、重要定理“过过电影” 3．最后看一眼难记易忘的结论。（这些你记住了吗） 4．互问互答一些不太复杂的问题。（启动你的思维） 一些经验表明，“过电影”的成功顺利，互问互答的愉快轻松，不仅能够转移考前的恐惧，而且有利于把最佳竞技状态带进考场。 B、精神要放松，情绪要自控 保持心态平衡的方法有三种： ①转移注意法：避开监考者的目光，把注意力转移到记忆公式，回忆方法等上面 ②自我安慰法