* * * * 思想品德 第二讲 过富有情趣的、健康、安全的生活 (人教版) 考点一 考点一 考点1:做情绪的主人 1.情绪分为哪几类? 情绪具有多样性,其中最常见的是把情绪分成四大类:喜、怒、哀、惧。在此基础上,又可以组合成很多复杂的情绪。 2.情绪对人产生的作用有哪些? 情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。有时,它会使人精神焕发,干劲倍增;有时,它会使人无精打采,萎靡不振。情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。 3.如何理解情绪犹如双刃剑? (1)一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。 (2)另一方面,情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 4.调节情绪的方法有哪些? 如:注意转移法、合理发泄法、理智控制法、心理换位、自我疏导、自我暗示、精神升华、冷静对待等。 考点2:品味生活 1.陶冶高雅生活情趣有什么重要意义? (1)有益于个人的身心健康。 (2)符合现代文明的要求。 (3)符合科学精神和科学生活的要求。 (4)它对个人的发展有促进作用,能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理。 2.如何追寻高雅生活情趣? (1)乐观、幽默的生活态度,是陶冶高雅生活情趣的重要条件。 (2)培养正当的兴趣爱好,正确对待从众和好奇心理。 (3)丰富的文化生活,是陶冶情操、追
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