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自理老人护理方式 生活能自理老人护理五大要领：身心照料、膳食营养、保健服药、安全出行、处理意外 一、心理问题是老年人护理的首要问题 人到老年应付复杂变化的的应激能力、承受心理负担和压力的能力都有所降低，当生活中遇到各种事件或挫折时产生的生理、情绪 反应及对身心健康的影响更为明显。老年人要预防和减少身心疾病，保持心理健康，很重要的就是正确看待和处理老年人常遇到的一些心理社会问题。 老年人随着生理功能的下降，再加上患了疾病，在精神上十分痛苦，性格上比较孤僻。因此，对周围事物反映迟钝，不愿意合作，在对其进行治疗和护理时不容易被接受。在心理护理上要特别注意：1、要富有同情心，真正体贴、尊重和宽慰老患者，要尽可能的倾听患者的诉说，并给予鼓励和安慰；2、要有爱心，与患者沟通、交谈时，不要直老年人的名字，2满足心理需求；3、要有耐心，老年人对周围人的话很重视，所以交谈时要注意说话的方式和语言的艺术，以免给老年人造成误解，要耐心地给他们讲解，讲解时，要用恰当易懂的语言使老年人能够愉快地接受。 饮食问题是老年人护理的重要问题 二、老人饮食原则：六宜：宜缓、宜软、宜温、宜早、宜少、宜淡。进食要缓慢，饭菜要松软，一般温度在42度，过冷会引起胃壁血管收缩，影响消化，还会引起其他内脏血管收缩，诱发其他疾病。食量控制在七八分饱适宜，晚饭一定要少吃、早吃。饮食要清淡，盐量过多加重心脏、肾脏负担导致高血压，WHO