培训课件--常见的水果及其作用.pptVIP

火龙果很适合糖尿病患者或肥胖者食用. 选购：以外观光滑亮丽、果身饱满、颜色鲜紫红、均匀者为佳。 保存：火龙果为了克服长途运输保鲜问题，在果皮稍红时就采收了，所以越红越难以保存，买来后要立即食用。 禁忌：女性体质虚冷者，不宜吃太多火龙果，建议可在餐后饮用火龙果汁较适合。 火龙果不宜于牛奶同食。 注意事项 在炎热的夏天里。。 每个人都深爱着水果。。 那么。。 是不是水果吃的越多越好呢 ？？？ 那么 常见的水果 有些什么好处呢 ？ 不仅美白护肤品具有美容功效，实际上，日常饮食中也有许多美白食物。许多水果就有很好的美白效果，经常吃，必定会让你“吃”出白哲的肌肤。 美白水果十佳排行榜： 也许你整日美白又防晒，白天涂隔离晚上敷面膜，但是未必你的皮肤就吃这一套，别以为排毒是件很复杂的事情，吃水果就可以哦！有些水果可以纤体瘦身，有些水果也可以帮你清肠排毒，然而不同的水果排不同的毒。想知道有哪些排毒水果？快来看看！ 越来越多的研究显示抗氧化是预防衰老的重要步骤，因为自由基或氧化剂会将细胞和组织分解，影响代谢功能，并会引起不同的健康问题。如果能够消除 过多的氧化自由基，对于许多自由基引起的及老化相关疾病都能够预防。即多吃抗氧化水果的方法可以有效的抵抗衰老的侵袭，延缓衰老，那么抗氧化水果有哪些呢 ？  发现没有?说起想要减