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　　主要内容 破冰游戏 　　主要内容 人生幸福轮 　　主要内容 认知生涯 牛津字典对生涯的解释是：[道路]，引申为人生的道路或发展途径。 简单的说 外职业生涯 外职业生涯是指在从事一项职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作环境、职务、工资待遇等因素的组合及其变化过程。 内职业生涯 内职业生涯是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、 能力、内心感受等因素的组合及其变化过程，它是别人无法替代和窃取的人生财富。 职业生涯的四个阶段 　　主要内容 与老虎竞争的猴子 在生活和工作中，不该把精力浪费在无谓的竞争中，那样会使自己失去一些原本可能得到的成果。 成人在乎的价值 金钱 权力 友谊 影响力 升迁 专业 创造力 亲和 快乐 成就感 自我实现 身份地位 亲密关系 名气 关爱 帮助别人 小游戏 不要想老虎 第三问：我要去哪里？ 职业方向 小游戏 14536287603875638274927557292765736295963758026355745 89345286367 92765434543 目标的力量 第四问：我如何才能去那里？ 职业道路 第五问：我是否去了那里？ 职业生涯规划内涵 小游戏 如果你的生命只剩三天你如何安排？ 　　主要内容 良好人际关系的对象及收益 健康个性的养成 你是多么喜欢你自己！ 你多么喜欢接近人群！ 你是否