第二章糖代谢与运动简析.pptVIP

三、单项选择题 1、下列物质中既能在有氧、又能在无氧条件下分解供能的是（）。 A.蛋白质 B. 糖 C. 脂肪 D. 维生素 2、发展糖酵解供能系统，对提高（）运动能力最重要。 A.速度 B. 速度耐力 C. 耐力 D. 力量 3、乳酸阈强度训练，主要是发展（）供能能力的训练。 A.磷酸原系统 B. 无氧代谢 C. 有氧代谢 D. 神经系统 4、长时间耐力运动时，血糖浓度变化总趋势是（）。 A.变化不大 B. 上升 C. 下降 D. 不变 四、问答题 1、简述肌糖原贮量与运动能力的关系。 2、简述血糖与运动能力的关系。 3、简述血乳酸的来源与去路。 4、试述运动时糖的作用及其对运动能力的影响。 复习与思考题： 名词：糖、单糖、低聚糖、多糖、血糖、糖酵解、糖有氧氧化、三羧酸循环、糖异生作用。 1简述糖的主要生物学功能。 2简述糖的分类及在人体内的分布及储量。 3列表比较糖的有氧氧化和糖酵解的异同。 4什么是糖异生作用？糖异生作用在运动中有什么意义？ 5简述人体血糖的来源和去路。 6血糖的生物学功能有哪些？ 7试述不同方式运动时血糖水平的变化特点。为什么说血糖与长时间运动耐力有关？ 8简述肌糖原储量与运动能力的关系。 9乳酸导致疲劳的原因主要有哪些？ 10简述人体血乳酸的来源和消除途径。 11为什么运动水平高的运动员乳酸消除能力强