运动生理学06呼吸详细资料.ppt

第六章 呼吸 目的要求：掌握肺通气、肺换气的原理 掌握运动时呼吸功能的变化规律 呼吸：人体与外界环境之间进行的气体交换过程。 （二）呼吸过程中的胸内压变化 1、胸内压：胸膜腔内的压力。 胸膜腔 胸膜位于肺表面的部分为胸膜脏层，位于胸壁内表面的部分为胸膜壁层。这两个部分延续相连，形成密闭的间隙。 2、胸内负压的形成原因： 婴儿出生后，胸廓和肺发育的速度不均衡，肺发育 较慢，胸廓发育较快，胸廓容积大于肺。由于胸膜壁 层和脏层的紧贴不分，即使在呼气之末也是如此，因 而肺始终处于被动牵拉状态，肺本身是有弹性的组 织，肺泡又有表面张力，这两种因素使肺具有了回缩 力。 所以胸膜腔内的压力应是肺的回缩力与反方向作 用于胸膜腔的肺内压(或大气压)之和，即： 胸内压=肺内压(或大气压)-肺弹性回缩力 3、胸内压变化过程： 胸内压在呼吸过程中始终低于大气压，为负压。 平静呼气之末胸内压为-5 ~ -3mmHg， 平静吸气之末胸内压为-l0 ~ -5mmHg， 三、运动中的肺通气 (一)呼吸形式 1、呼吸肌： 主要吸气肌：膈肌和肋间外肌 主要呼气肌：肋间内肌和腹壁肌 2、呼吸形式: 胸式呼吸 （以肋肌运动为主） 腹式呼吸 （以膈肌运动为主） 运动时呼吸形式应与运动技术相适应。 (二) 憋气 1、概念 在较深或深吸气后，声