爱护我们的身体.pptVIP

让智慧飞扬起来，让科学流行起来 俄罗斯方块 日日开箱子 夜夜关箱子 箱里一面小镜子 镜里一个小影子 打一人体器官 爱护我们的身体 我认为，他们___ 是不对的，这样做会对_____ 造成伤害。 保护大脑我知道 饮食 睡眠 用脑习惯 富含维C 活化记忆 多吃蔬果，鱼类 多吃坚果，茶 可以抗氧化 人脑所需氨基酸 茶酚 多吃咖喱，喝咖啡 维护记忆 促进血液循环 高脂肪，高蛋白，高糖 早睡早起 多动脑 少发呆 对大脑有益？ 玩电子游戏 对大脑有害？ 有益 有害 保护眼睛我知道 不要随便揉眼睛 不要一边走路一边看书 不要躺着看书 不要蹲着看书 不可长时间看着电脑 保护视力我们要做到： 端正看书姿势 每天做眼睛保健操 看电视时距离电视机要在1.5米以上，时间不可过长：要控制在2小时以内，每看30分钟到一小时，至少休息10分钟，能做一次眼保健操更好。