二高教案2概要.doc

光谷二高网球课教案1? 系别： 年级： 班次： 周次： 课次： 人数： 实习老师： 教材内容 1．学习网球准备姿势、握拍法和站位。 2．学习培养网球球感的练习方法。 3．身体素质练习。 教学任务 1．通过学习初步掌握准备姿势动作要领和三种握拍法及基本站位。 2．初步掌握培养网球球感练习的四种方法。 3．专项身体素质练习。 教学重点 东方式握拍法 教学难点 东方式握拍时正反手击球握拍要区分 安全提示 1．球感练习和挥拍时注意方向。 2．身体素质时要注意安全。 部 分 教 学 内 容 练习 时间 组织教法 开 始 部 分 整队、点名。 师生问好。 简述本课的内容和要求。 检查服装并布置见习生任务。 5＇ 一．队形： ××××××××× ××××××××× ▲ 二．组织教法：听口令，从高到矮排列。 三．要求：动作快、准、齐。 准 备 部 分 慢跑。 徒手操： 1．伸展运动 2．扩胸运动 3．体侧运动 4．体转运动 5．踢腿运动 6．腹背运动 7．侧压腿运动 8．跳跃运动 15＇ 组织教法：全班成一路纵队绕6个网球场慢跑3圈。 1．队形：××××××××× ×××××××××