培训课件--中学生青春期教育女生.pptVIP

如何抚平遭受性侵犯后的心理伤痛 遭遇到性侵犯之后，少女受到了身体和精神上的打击，如果选择沉默，往往会让自己变得孤独、焦虑、敏感、自卑，内心痛苦，面对自己和家庭产生一种犯罪感。但少女们要明白，遭遇性侵犯，错误绝对不在自己，所以一定不要觉得无脸见人，把自己的心灵封锁在角落里，害怕别人知道会看不起自己。 少女们要打开自己的心扉，把心事向家人诉说出来，寻求大人的帮助，可以找专业人士咨询，解除自己的心理担忧。同时全社会也要营造一种良好的风气和氛围，制止那种嘲笑以及歪曲的眼光，让受到伤害的孩子在充满阳光的世界里慢慢抚平伤痛。性侵犯对少女的心理影响是非常巨大的，如果没有及时地纠正，往往会形成一种扭曲的心理，甚至一直影响到少女成人以后的正常性心理；而如果引导得当，往往可以把这种伤害带来的愤怒转化成一种进步的动力，让被害的少女勇敢地坦然地走上希望的生活道路。  女性防范色狼的小窍门  （1）大声喊叫。不要把对方想得过于强大，坏人往往做贼心虚，大声地呼救可能阻止对方的进一步行动，同时也可以得到他人的帮助。如果在屋子里，你应该随手抓住任何坚硬的东西砸向玻璃，这种举动有很好的呼救作用。 （2）使用一切手段反抗。在性侵犯过程中，如果你退让，对方往往更肆无忌惮，你必须用一切方法反抗，这样对方往往会放弃。下面几个方法供大家参考：A、假装摔倒，在地上抓一把土，在对方靠近你的时候，用力撒