高中学生考试焦心理咨询案例报告2.docVIP

高中生考试焦虑心理 咨询案例报告 湖北省枣阳市第七中学 段启祥 【摘要】：这是一个高中生考试焦虑心理咨询的案例报告。本文主要是运用了认知心理咨询理论和行为心理咨询理论，分析和解决了求助者的考试焦虑问题。咨询过程中，主要采用了放松训练、系统脱敏，认如重建、积极自我暗示等治疗技术，使其改变完美主义认知倾向，建立自信，消除考试中的过度焦虑。并对咨询效果进行了回访、跟踪与评估，属成功咨询案例。 [基本情况] 求助者周某，女，17岁，枣阳一名高中生。家中老大，有一弟一妹。身高大约1.73米，体态正常，无重大躯体疾病历史。父母均工人，没读过多少书，父亲比较严厉，不苟言笑，母亲温顺贤惠，任劳任怨，无老人同住。经详细询问、调查，父母无人格障碍和其它神经症性障碍，家族无精神疾病历史。 周某从小随父母生活，性格温顾，比较胆小，非常听父母的话。这与母亲的性格特点很相似，害怕父亲的严厉，处处严格要求自己，尽量作得尽善尽美，她常常要照顾弟妹，父母要求她为弟妹做表率，并常常担当起母亲的角色，当她出现失误时，父母就会严厉批评，令其改正，以使弟妹引以为戒。所以，周某在家是个非常懂事听话的孩子。 上学后，周某努力学习，成绩一直很好，又能帮助其他同学，深受同学和老师的喜爱，并成为班里的小干部。她喜欢音乐，并顺利考取了高中，加入音乐培训班。二年级换个严厉的班主任，她感到有些紧张，处处小心行事，但因她各方面表现