体育保健学_09运动训练和比赛期的医务监督概要.ppt

第二节 运动训练医务监督的要求 不同运动单项其要求不同，除检查场地、器材外， 还应专项的特点。如篮、排、足运动应注意肢体各关 节准备活动，尤其是肩、肘、膝和踝关节。 二、人工月经期 人为的使月经期提前或推后的方法称之为“人工 月经期”。 人工月经期打乱了正常的月经规律，可能给妇女 的机体造成损害，除非重大比赛，一般不宜多用。 ２、推后法： 比赛前末次月经的第15天开始，每天服18甲基炔诺 酮（18甲）一片，连服18天，停药后第二天即来月经。 例如：某女月经周期28天，1号来月经，下一次来月 经的时间应该是本月的28号。如果15号开始服药，连 服18天，就已经到了下月的3号，这样月经周期就推迟 了5天。 * 第九章 运动训练和比赛期的医务监督 第一节 自我监督 一、概念： 在体育锻练的过程中，对自己的身体健康和功能状况，经常进行观察，并定期记栽在自我监督记录表上的一种方法。 二、作用： 1、在教学中，随时掌握好学生的身体状况，借以选择科学的教学方法。 2、可以间接评定运动量的大小，预防和早期发现过度疲劳。 3、为合理安排体育教学和训练提供重要的依据。 目的要求：掌握运动训练医务监督的常指标； 掌握控制体重的原则； 掌握人工月经的调控 （一）主观感觉 1、精神状态： 反映整个机体的功能