健康体检的八大意义.doc

健康体检的意义 健康体检是一种新的自我保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。?随着时间、年龄、生活、工作节奏的加快和心理压力的增加，很多疾病的发作呈现出年轻化趋势。而对于很多疾病来说，能否早期发现，及时治疗，是决定预后的关键。通过体检早期发现亚健康状态和潜在的疾病，早期进行调整和治疗，对提高疗效，缩短治疗时间，减少医疗费用，提高生命质量有着十分重要的意义早发现、早预防、早诊断、早治疗自然是最经济实惠的办法一是错认为没有不舒服不用检查。 有的人自我感觉身体不错，能睡能吃，能跑能跳，从来也没有觉得哪里不舒服，于是不会主动去检查，或者干脆就不去体检。这样做对自己是十分不负责任的。很多疾病隐藏的比较深，要早发现早治疗。同时做一个健康体检也是给自己吃颗定心丸，不再有任何担心和顾虑。 有的人一到体检，往往担心会查出这样那样的疾病，从而对工作、家庭造成不良影响。因此不愿检查三是忙的没时间去检查。 有些人老说工作忙，这个忙那个忙，到了体检的时间，自己还有很多事情要做，想到平时身体也没什么大病，干脆连形式也不走，找个理由一推了之。这种做法，很有可能延误疾病的治疗，对健康是极为不利的！ 是发现问题不复查。 有的人体检时发现了问题，本来应该到医院去进行复查的，但是觉得麻烦，又不是什么大病，就一直拖着，有的人拖得时间太久，甚至不去复查，对健康十分不利。复查是非常有必要的，可以掌握身体的恢复进度和方向，对拥有一个健康的身体有非常重要的影响。 六是隐瞒情况不实查。 有的人平时就患有某种疾病，体检时不加说明，甚至当医生问到时，还隐瞒不报，这样会影响到医生判断，到底是体检中查出的健康隐患，还是既往疾病。因此体检时如果有以往病史，就及时和医生说明，以帮助医生进行准确的诊断。 七是不论需要与否全部都查。 有的人过分担心自己的健康，无论体检是否需要，全部都做，这样也是不可取的。这样既浪费时间费用，也耽误其他病人的时间。其实，只要按照医生的建议，进行相应的检查就可以了。 　　意义：正常人体的身高随年龄变化也会有不同，从出生开始，男性到25岁左右，女性到23岁左右停止长高，从40岁开始男性老年人的身高平均要降低2.25%，女性平均要降低2.5%。甚至一天中也会有1~3厘米的改变。影响身高的因素有很多，遗传因素较为普遍但也不是绝对，一个人后天的生活习惯，运动方式，都会影响到身高。国际上也有不同年龄段身高的计算方法，可适用于大多数人群。一般在常规检查中用身高增长来评定生长发育、健康状况和疲劳程度。 　　项目：体重 　　意义：是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。不同的年龄段对身体质量的指数也有不同的要求。一般按照如下计算方式： 　　体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2 　　算式写法： BMI = 体重 / (身高)^2 　　正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 (中国体质标准为女性18-22，男性20-24) 　　超重 ： 体重指数 = 25 - 30 　　轻度肥胖 ： 体重指数 30 　　中度肥胖 ： 体重指数 35 　　重度肥胖 ：体重指数 40 　　项目：血压 　　意义：血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力。通常所说的血压是指动脉血压。 　　理想血压：收缩压120mmHg、舒张压80mmHg。 　　正常血压：收缩压130mmHg、舒张压85mmHg。 　　1.血压升高:血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动等;若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法，至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg和(或)舒张压90mmHg，即可认为有高血压，如果仅收缩压达到标准则称为单纯收缩期高血压。高血压绝大多数是原发性高血压，约5%继发于其他疾病，称为继发性或症状性高血压，如慢性肾炎等。高血压是动脉粥样硬化和冠心病的重要危险因素，也是心力衰竭的重要原因。 　　2.血压降低:凡血压低于90/60mmHg时称低血压。低血压也可有体质的原因，患者自诉一贯血压偏低，患者口唇黏膜，使局部发白，当心脏收缩和舒张时则发白的局部边缘发生有规律的红、白交替改变即为毛细血管搏动征。 　　血压参考值 　　中国人平均正常血压参考值(mmHg)[1] 年龄 收缩压（男） 舒张压（男） 收缩压（女） 舒张压（女） 16—20 115 73 110 70 21—25 115 73 110 71 26—30 115 75 112 73 31—35 117 76 114 74 36—40 120 80 116 77 41—45 124 81 122 78 46—50 128 82 128 79 51—55 134 84 134 80 56—60 137 84 139 82 61—65 148 86 145 83