六年级技巧肩肘倒立单元计划.doc

水平（ 三 ）体育教学单元计划表 年级：六年级 第 4 单元 2015——2016 学年 第 一 学期 教材名称 技巧 选择内容 肩肘倒立 目标 1、提高平衡和空中定向能力，发展学生上肢力量、灵敏、协调及腰腹力量等综合素质，学会科学自锻的方法。 2、学习肩肘倒立技术动作，体现动作的准确和姿态的优美尝试创编垫上运动的组合动作，具备动作评价的意识和能力。 3、自主学习、关注同伴，提高自主探究、合作学习的能力，增强团队精神和创新意识。 课 次 学习目标 教学重点、难点 教学手段与措施 1 知道保帮的方法，学会直角坐,后倒两脚尖触地动作，并在教师提示下独立完成。发展学生的灵敏、柔韧素质，提高学生的身体自控能力。在学习中与同伴合作交流，相互指导,相互帮助。 重点：两肘内收 ? 难点： 压臂后倒翻臀 学法：1、学习在原地站立，做两手叉腰两肘内收的练习 2、观察挂图与教师示范，交流学习 3、自主练习直腿直角坐，接后倒翻臀后折体双臂压垫练习 4、两人一组练习直角坐,后倒两脚尖触地动作，互评互学 5、优生展示，评价交流 6、小组做两脚夹球，压臂直腿后倒翻臀，脚过头传球游戏，小组长负责 教法：1、教师根据图示讲解，演示动作方法和过程； 2、鼓励学生加强交往与合作、努力展示自我 3、教师积极引导，强化动作意识 2 复习上节课内容，学会保帮的方法，初步掌握屈腿肩肘倒立慢慢伸直腿的动作，发展学生的灵敏、柔韧性，提高学生的身体自控能力。在学习中乐于与同伴合作交流，相互指导,相互帮助 重点：肩颈和上臂支撑 ? 难点：伸髋挺腹腿蹬直 学法：1、两人一组复习两手叉腰两肘内收动作和小组复习两脚夹球，压臂直腿后倒翻臀，脚过头传球游戏 2、认真观察教师示范和保帮方法并认真听 3、自主练习屈腿肩肘倒立 4、两人一组练习后倒翻臀，叉腰夹肘，从屈腿到慢慢伸直腿双脚触高物，互帮互评5、两人一组练习后倒翻臀，叉腰夹肘，从屈腿到慢慢伸直腿进行保帮练习 6、根据能力选择练习 教法：1、教师通过动作术语提示同学完成练习，教会学生保护与帮助的方法。 2、采用结伴和群体形式练习，加强交往与合作。 3、灵活采用各种附加条件。 4、开展创意学习，鼓励学生展示自我。 3 通过游戏改进动作方法，激发学生学习兴趣，使80﹪的学生在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。发展学生的灵敏、柔韧性，提高学生的身体自控能力。 重点：支撑和展体 ? ? 难点：直腿后倒、伸展髋、立腰动作连贯 学法：1、两人一组复习原地两手叉腰两肘内收和后倒翻臀，叉腰夹肘，从屈腿到慢慢伸直腿进行保帮练习 2、认真观察教师示范并认真听 3、各组轮换练习（一组两肘夹球传球游戏；二组两脚夹球，压臂直腿后倒翻臀，脚过头传球游戏；三组直腿后倒向上双脚触高物的肩肘倒立。）4、两人一组在保护与帮助下练习完整动作5、自主进行完整动作练习6、优生展示，评价交流 7、根据能力选择练习 教法：1、教师通过示范讲解，积极引导，强化动作意识 2、鼓励学生采用结伴和群体形式练习，加强交往与合作，强化学生保护与帮助的方法。 3、对个别学生给与指导，鼓励 4 提高肩肘倒立的动作技术，40﹪的学生能独立较好完成动作，70﹪的学生在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。发展学生的灵敏、柔韧性，提高学生的身体自控能力。 重点：夹肘立腰挺髋。　　　　　　　　　 ?动作连贯 难点：支撑稳，控制平衡。 学法：1、4人一组观察挂图与教师示范，交流学习 2、教师巡回观察，辅助学生学习3、根据能力选择练习（一组在保护帮助下练习完整动作；二组独立完成完整动作）4、优生展示，互相评价5、继续练习 教法：1、教师对学生在练习中出现的问题及时点拨评价，使学生明确动作方法和自身的不足 2、加强学生间的保护与帮助； 3、教师积极引导，倡导展示自我。 5 巩固和提高肩肘倒立动作，分组考核 重点：立腰、展髋，掌握控制身体平衡的方法。 难点： 倒立不倒，姿态优美。 教师讲解考核标准和考核方法 分组进行考核 自主进行练习 纪律学生成绩 宣布考核结果 教师小结 6 巩固和提高肩肘倒立动作，分组考核 重点：立腰、展髋，掌握控制身体平衡的方法。 难点： 倒立不倒，姿态优美。 1.教师讲解考核标准和考核方法 2.分组进行考核 3.自主进行练习 4.纪律学生成绩 5.宣布考核结果 6.教师小结