垫上公开课.docVIP

课的设计 上海市蔡路中学：张青 一、设计理念 本课坚持“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，强调学生的运动体验，注重学生的自主、合作、探究学习方式的形成，具有较强的实践性、关注个体差异与不同需求，确保每位学生受益，来培养学生的团体精神，创新精神，挖掘学生丰富的想象力和动脑、动手能力。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育的渗透，体现以生为本“动”“创”结合的主题。 二、教材分析 本次课为第二课时，在前一节学生复习教材内容——前滚翻的基础上，学习前滚翻分腿起动作。本教材难度比较大，特别是“分腿起”这个动作，是教材的重点和难点。所以本课采用由浅入深、由易到难的教学原则，让每一位学生能够初步掌握教材内容，这是本课的教学策略。 三、学情分析 初一年级正处于生长发育的关键期，他们模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差；本班级学生运动能力、性格爱好具有很大的差异，但是他们对于带有竞争性的练习都有很大的兴趣。因此，本课根据学生特点，运用分层教学的方式，使学生能再自身的动作上有所进步，从而来提高学习效率，这是本课的侧重点。 四、教学目标分析 1、80-90%的学生形成分腿推垫的意识，70-80%学生掌握前滚翻分腿推垫的动作，90%以上的学生能熟练掌握障碍跑的几种方法。 发展学生身体的协调性，提高灵敏素质，增强快速奔跑的能力和灵活性。 3、体验运动的快乐，通过合作、互动的形式，享受良好的学习氛围，并增添自信心。 4、建立和谐的人际关系，培养互帮互学的集体主义精神。 五、教学流程 热身活动：让学生分组进行绕垫子跑、跳等练习的同时，加入抢垫子的游戏，激发学生活动兴趣，并融入徒手操，充分活动身体各关节。 实践活动：学生通过分腿坐拉伸韧带；二人一组的配合，体验分腿坐起的动作以及通过动力尝试分腿起等练习，作为辅助内容。再通过体验整体动作后，自由选择A、B、C组，让同学们能在不同的保护与帮助的手法中有所收获和进步。在障碍跑阶段，学生模仿教师摆放障碍跑路线，并展示过障碍的方法。最后利用游戏：障碍跑接力，让学生们在加油声中结束基本部分的练习。 放松活动：通过瑜伽音乐，带领学生们放松身心；引入手臂波浪舞，在放松的同时，将德育渗透，让孩子们体会全班一颗心的团结精神。 六、期望效应 本课主要让学生们学习前滚翻分腿起的动作及尝试通过各种方法过障碍。 上海市《体育与健身》课时计划 年 级 七年级 人 数 42 日期 2011-5-11 执教 张青 班 级 5班 组班形式 自然班 周次 13 课次 38 内 容 主 题 垫上运动：前滚翻分腿起 6-2 跑：障碍跑接力 重点 分腿起 难点 快速屈体、提臀 学 习 目 标 80-90%的学生形成分腿推垫的意识，70-80%学生掌握前滚翻分腿推垫的动作，90%以上的学生能熟练掌握障碍跑的几种方法。 发展学生身体的协调性，提高灵敏素质，增强快速奔跑的能力和灵活性。 3、体验运动的快乐，通过合作、互动的形式，享受良好的学习氛围，并增添自信心。 4、建立和谐的人际关系，培养互帮互学的集体主义精神。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 教师活动 学生活动 一 二 三 四 1分钟 6分钟 24分钟 6 分钟 3分钟 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.宣布课的内容 4.合理安排见习生 5.安全教育 准备活动 1.抢垫子 学生在伙伴带领下跟着音乐，通过慢跑、跳等动作在规定区域内移动，当音乐暂停时，抢坐垫子。 2.热身操 1）头部运动 2）肩关节运动 3）扩胸运动 4）腹背运动 5）8字分腿压韧带 6）手腕脚踝 一、前滚翻分腿起 1.辅助练习 1）分腿坐拉伸韧带，体验两手体前撑垫动作 2）二人一组，体会分腿起动作 3）通过分腿摆动的动力，尝试两手体前撑垫起 2.组织学生体验前滚翻分腿起动作 3.根据自身的需要，选择不同保护与帮助的方法进行练习 1）A组：练习前滚翻，分腿坐 2）B组：在伙伴的帮助下尝试前滚翻分腿起 3）C组：利用助跳板，从高处向低处做前滚翻分腿起 4）D组：完整动作练习 4.各组展示动作 二